ДОМАШНЯЯ КАРДИО ТРЕНИРОВКА! Комплекс упражнений для начинающих!

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: В этом видео я покажу 15-ти минутную домашнюю кардио тренировку. Этот комплекс упражнений отлично подойдет для начинающих. Но даже опытные спортсмены вполне могут его выполнять, просто с более высокой интенсивностью. Развитие сердечно-сосудистой системы критически важно для здоровья и самочувствия всего организма. Поэтому такие тренировки нужно делать как можно регулярнее. Твоя Эволюция тут: Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен: Поддержать канал:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UEhqc3hqSkdnSTI3SUNPMFRHM1FDaWRsZGRFQnEyQk1jZ3c4bng3d2tGOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ДелайТело ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих

5 hours ago

00:08:38

ДелайТело ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих

12 95%

ДелайТело НИЖНИЙ ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 8 МИНУТ Низ живота всегда в форме!

5 hours ago

00:08:50

ДелайТело НИЖНИЙ ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 8 МИНУТ Низ живота всегда в форме!

4 40%

Уютный жилой дом 144 кв. м на участке 10 соток

7 hours ago

00:19:11

Уютный жилой дом 144 кв. м на участке 10 соток

7 36%

ТАРО Дома ВОДОЛЕЙ 23-29 декабря 2024 таро гороскоп на неделю/ прогноз/ круглая колода таро,5 карт + совет

9 hours ago

00:14:04

ТАРО Дома ВОДОЛЕЙ 23-29 декабря 2024 таро гороскоп на неделю/ прогноз/ круглая колода таро,5 карт + совет

38 33%

ТАРО Дома ТЕЛЕЦ 23-29 декабря 2024 таро гороскоп на неделю/ прогноз/ круглая колода таро,5 карт + совет

9 hours ago

00:10:54

ТАРО Дома ТЕЛЕЦ 23-29 декабря 2024 таро гороскоп на неделю/ прогноз/ круглая колода таро,5 карт + совет

32 17%

Кардиотренировка в домашних условиях при гиподинамии - Велосипед для рук и ног.

1 day ago

00:00:33

Кардиотренировка в домашних условиях при гиподинамии - Велосипед для рук и ног.

1 28%

Lilly Sabri SLIM & TONE ВНУТРЕННЯЯ БЕДРА Сжигание жира в ногах | 8-минутная тренировка пилатеса

2 days ago

00:09:05

Lilly Sabri SLIM & TONE ВНУТРЕННЯЯ БЕДРА Сжигание жира в ногах | 8-минутная тренировка пилатеса

16 52%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ _ КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА

2 days ago

00:14:15

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА БЕЗ ПРЫЖКОВ _ КАРДИО ТРЕНИРОВКА ДОМА

1.8K 20%

ТАРО Дома БЛИЗНЕЦЫ НОВЫЙ ГОД 2025! Прогноз на 2025 годТаро прогноз гороскоп для Вас!

2 days ago

00:36:42

ТАРО Дома БЛИЗНЕЦЫ НОВЫЙ ГОД 2025! Прогноз на 2025 годТаро прогноз гороскоп для Вас!

30 42%

ТАРО Дома ЛЕВ НОВЫЙ ГОД 2025! Прогноз на 2025 годТаро прогноз гороскоп для Вас!

2 days ago

00:33:20

ТАРО Дома ЛЕВ НОВЫЙ ГОД 2025! Прогноз на 2025 годТаро прогноз гороскоп для Вас!

54 60%

ТАРО Дома РАК НОВЫЙ ГОД 2025! Прогноз на 2025 годТаро прогноз гороскоп для Вас!

2 days ago

00:30:42

ТАРО Дома РАК НОВЫЙ ГОД 2025! Прогноз на 2025 годТаро прогноз гороскоп для Вас!

51 9%

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Для Тех, Кто Готов Похудеть!

3 days ago

00:16:20

АДСКИЙ СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ - Для Тех, Кто Готов Похудеть!

4.4K 44%

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка на Свежем Воздухе

3 days ago

00:16:57

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка на Свежем Воздухе

1 12%

ПРОКАЧКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ)

3 days ago

00:04:40

ПРОКАЧКА НОГ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ)

238 64%

Сон, Здоровье и Спорт: Как Найти Баланс в Современной Жизни

3 days ago

01:04:53

Сон, Здоровье и Спорт: Как Найти Баланс в Современной Жизни

27 54%

Дом в Центральном Сочи! 520 м2! 7 соток ИЖС! Вид на море! Ремонт мебель техника! 125 млн

4 days ago

00:25:51

Дом в Центральном Сочи! 520 м2! 7 соток ИЖС! Вид на море! Ремонт мебель техника! 125 млн

17 62%

3000 Шагов Дома за 20 Минут! Простая Шаговая Тренировка

4 days ago

00:20:02

3000 Шагов Дома за 20 Минут! Простая Шаговая Тренировка

4K 48%

ДелайТело ТОНКИЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ из дома с резинкой // Эффективные и несложные упражнения для тонуса рук

4 days ago

00:13:00

ДелайТело ТОНКИЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ из дома с резинкой // Эффективные и несложные упражнения для тонуса рук

33 76%

ДелайТело ТРАНСФОРМАЦИЯ РУК И СПИНЫ дома с резинкой // Простые упражнения стоя для похудения и тонуса 10 мин

4 days ago

00:12:21

ДелайТело ТРАНСФОРМАЦИЯ РУК И СПИНЫ дома с резинкой // Простые упражнения стоя для похудения и тонуса 10 мин

50 30%

БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Функциональная тренировка на все тело на коврике 10 минут

4 days ago

00:10:45

БЫСТРЫЙ РЕЗУЛЬТАТ Функциональная тренировка на все тело на коврике 10 минут

120 90%

Как выбрать домашний кардиотренажер

5 days ago

00:09:44

Как выбрать домашний кардиотренажер

3 21%

Юный Аквариумист Простой и эффективный гуппятник с гуппи Эндлера

5 days ago

00:08:59

Юный Аквариумист Простой и эффективный гуппятник с гуппи Эндлера

22 17%

ТАРО Дома Натальная карта Легко и просто узнать свой асцендент, миссию, партнёра/партнёрши! Очень кратко!!!

5 days ago

00:17:16

ТАРО Дома Натальная карта Легко и просто узнать свой асцендент, миссию, партнёра/партнёрши! Очень кратко!!!

82 78%

ТАРО Дома ВОДОЛЕЙ 16-22 декабря 2024 таро гороскоп на неделю/ прогноз/ круглая колода таро,5 карт + совет

5 days ago

00:13:56

ТАРО Дома ВОДОЛЕЙ 16-22 декабря 2024 таро гороскоп на неделю/ прогноз/ круглая колода таро,5 карт + совет

77 73%

0 Comments

Guest