Делая вдох, мысленно поднимаете энергию вверх в нижний, средний и верхний Дан-Тяны.Резко на выдохе опускаетесь пятками на землю, хлопнув руками по бедрам, сбрасывая «лишнюю» отработанную Энергию с болезнями!. Эта форма для “сглаживания“ уравновешивания и стимулирования Ци в 6-ти каналах , которые связаны с внутренними органами.
Hide player controls
Hide resume playing