Дхарана. Искусство концентрации. Часть 2.

Шестая ступень йоги - дхарана. Древние тексты йоги о дхаране.. Препятствия в процессе практики дхараны. Практические методы перехода к дхаране. Практика успокоения тела кайя стхаирьям. Лекции по пратияхаре: 1. 2. Ирина Городецкая, преподаватель Открытого Йога Университета Зав кафедрой медитации, Куратор курсов по Дхияна йоге, Куратор Научного Йога журнала Контакты: Благодарна любой поддержке! Для российских карт - #дхарана #медитация #йога #патанджали #открытаяйога #иринагородецкая