Как разминаться перед тренировкой

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Друзья! В этом видео я покажу свою разминку перед волейбольными тренировками и не только. Она включает в себя прокатку на массажном роллере, суставную разминку, активацию с резинами, динамическую растяжку и специальные беговые упражнения. Приятного просмотра!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U2lCaHdHTUpYcU5ZR0JLaWNnSnlPZjRFMTlhdUx1TFJFcTd2ekFOb2tUcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Наш любимый польский суп

23 hours ago

00:03:08

Наш любимый польский суп

289 33%

Расслабление и голос!

1 day ago

00:11:40

Расслабление и голос!

41 22%

Загедан 4000. День 2. Тыща

2 days ago

00:13:40

Загедан 4000. День 2. Тыща

57 26%

003. Анхур. Автоатака (Anhur. Auto attack)

2 days ago

00:13:11

003. Анхур. Автоатака (Anhur. Auto attack)

26 76%

Запись прямого эфира Свободное тело HARMONY VOICE Алла Волкова

2 days ago

00:25:13

Запись прямого эфира Свободное тело HARMONY VOICE Алла Волкова

1 66%

Если не готовы с утра быть активными, лучший выход размять спину!

3 days ago

00:01:30

Если не готовы с утра быть активными, лучший выход размять спину!

549 14%

ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

4 days ago

00:05:23

ПЕРВАЯ ПРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА

82 82%

Clip by @pprecepteda

4 days ago

00:00:35

Clip by @pprecepteda

36 21%

В сети придумали новогодний салат в пачке чипсов. Записываем рецепт

4 days ago

00:00:22

В сети придумали новогодний салат в пачке чипсов. Записываем рецепт

45 67%

Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ

6 days ago

00:00:35

Видео от ПП рецепты | Похудение | ПП МЕНЮ

18 21%

DOAFLIP Разминка которую делает Мэни @meni_444 перед каждой тренировкой на батутах

7 days ago

00:03:43

DOAFLIP Разминка которую делает Мэни @meni_444 перед каждой тренировкой на батутах

3 43%

Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты

1 week ago

00:00:11

Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты

1 89%

Разминайся - не будь д......м | Как разминаться на гитаре #акустика #барре #гитара

1 week ago

00:24:48

Разминайся - не будь д......м | Как разминаться на гитаре #акустика #барре #гитара

58 54%

Видео от ПП Салаты и Закуски

1 week ago

00:00:47

Видео от ПП Салаты и Закуски

36 53%

Магия вкуса

1 week ago

00:00:33

Магия вкуса

5.7K 36%

ПОДСЛУШАНО: ЗДЕСЬ ТОЛЬКО МЫ, ПАРНИ | Матч Амур Авангард | Речь Семёна Чистякова | КХЛ 2024/25

1 week ago

00:10:57

ПОДСЛУШАНО: ЗДЕСЬ ТОЛЬКО МЫ, ПАРНИ | Матч Амур Авангард | Речь Семёна Чистякова | КХЛ 2024/25

12.3K 90%

Перед репетицией сегодня решил размять кости на улице, и по итогу чувствую, что заболел.

1 week ago

00:01:30

Перед репетицией сегодня решил размять кости на улице, и по итогу чувствую, что заболел.

312 85%

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

1 week ago

00:00:20

Видео от РЕЦЕПТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ

103 94%

VelaShape

2 weeks ago

00:07:14

VelaShape

1 67%

9 упражнений, которые помогут вам отлично размяться перед тренировкой!

2 weeks ago

00:04:25

9 упражнений, которые помогут вам отлично размяться перед тренировкой!

11.3K 64%

Коржики, печенье или сконы! Еще и с черникой! Аромат выпечки на весь дом и уютное настроение гарантировано!

2 weeks ago

00:02:08

Коржики, печенье или сконы! Еще и с черникой! Аромат выпечки на весь дом и уютное настроение гарантировано!

20.4K 53%

Видео от Около ПП: кулинария и спорт

2 weeks ago

00:00:23

Видео от Около ПП: кулинария и спорт

325 40%

Уроки волейбола с либеро. Часть 1. Перезалил

2 weeks ago

00:19:00

Уроки волейбола с либеро. Часть 1. Перезалил

62 84%

Выпечка

2 weeks ago

00:00:50

Выпечка

9 5%

0 Comments

Guest