Занятие с хорошей общей нагрузкой на все тело. Разрабатываем тазобедренный сустав, внимание спине и лопаточной зоне, повторили элементы комплексов РаГи. Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“. #занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #здоровоетело #РаГи #радужнаягимнастика
Hide player controls
Hide resume playing