ТРЕНИРОВКА СПИНЫ И ЗАДНЕЙ ДЕЛЬТЫ | 5 ДНЕЙ ДО КУБКА ПФО ПО ББ

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Mar 2024

9 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В этом видео: рассказ о данном этапе подготовки, полная тренировка на спину и заднюю дельту за 5 дней до Турнира. Абсолютный Чемп Кировской области Чемпион Коми и Удмуртии по ББ до 80 кг МСМК по жиму лежа Веду свой блог о подготовке на турниры, даю информацию о нюансах в трансформации своего тела для каждого: запись на онлайн ведение: 00:00 Об этапе подводки 00:44 Тренировка спины 02:13 Тренировка задней дельты

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/U0hyd25RTURYSWlxb2h2SVNhbStUY08yU2VNYTlIVjRJRlR3WTltZnBWVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения от боли в спине без таблеток #shorts #бубновский #упражнения

2 hours ago

00:00:46

Упражнения от боли в спине без таблеток #shorts #бубновский #упражнения

1 88%

Тренируй спину только с лямками для рук

2 hours ago

00:00:25

Тренируй спину только с лямками для рук

1 69%

РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain

2 hours ago

00:00:54

РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain

1 60%

Отличные упражнения от боли в спине и коленях #упражнения

2 hours ago

00:00:08

Отличные упражнения от боли в спине и коленях #упражнения

1 23%

Как исправить сколиоз у взрослых Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки

2 hours ago

00:12:32

Как исправить сколиоз у взрослых Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки

1 86%

Как убрать холку на шее за 3 минуты! / 5 упражнений от вдовьего горба

2 hours ago

00:06:58

Как убрать холку на шее за 3 минуты! / 5 упражнений от вдовьего горба

1 55%

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

2 hours ago

00:20:21

УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Тренировка с резинкой

1 89%

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок

3 hours ago

00:04:32

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ | с нуля без резинок

1 94%

Укрепляем мышцы живота| ЛФК упражнения

3 hours ago

00:07:10

Укрепляем мышцы живота| ЛФК упражнения

1 7%

Упражнение мертвый жук | ЛФК

3 hours ago

00:03:42

Упражнение мертвый жук | ЛФК

1 11%

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ОПАСНО при боли в спине, грыжах и протрузиях (МОСТ САМСОНА)

3 hours ago

00:07:45

ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ОПАСНО при боли в спине, грыжах и протрузиях (МОСТ САМСОНА)

1 24%

Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка

3 hours ago

00:06:26

Сделал ОДНО упражнение и теперь здоровая спина, плоский живот и красивая осанка

1 30%

Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе

3 hours ago

00:10:16

Что Произойдет с Вашим Телом При Ежедневной Ходьбе

1 71%

2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

3 hours ago

00:10:33

2 СУПЕР упражнения от БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ и середине СПИНЫ : быстрое лечение, метод ПИРС.

1 59%

7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА ШИРОКИХ И ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!

3 hours ago

00:05:38

7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА ШИРОКИХ И ОБЪЕМНЫХ ПЛЕЧ!

48 34%

15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний

3 hours ago

00:15:24

15 Мин ВСЕ ТЕЛО ФУЛБОДИ Тренировка без прыжков, без выпадов, без приседаний

11 82%

ДВУХУДАРНЫЙ КРОЛЬ | Кому и для чего он нужен

3 hours ago

00:08:34

ДВУХУДАРНЫЙ КРОЛЬ | Кому и для чего он нужен

1 21%

Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.

3 hours ago

00:07:22

Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.

1 62%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 hours ago

00:24:41

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 67%

5 минут и БОЛЬ в пояснице уйдет НАВСЕГДА! / Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для седалищного нерва

3 hours ago

00:07:23

5 минут и БОЛЬ в пояснице уйдет НАВСЕГДА! / Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для седалищного нерва

1 74%

НЕ ДЕЛАЙТЕ ВАКУУМ, пока не исправите ЭТО | Чем опасен вакуум живота

3 hours ago

00:15:46

НЕ ДЕЛАЙТЕ ВАКУУМ, пока не исправите ЭТО | Чем опасен вакуум живота

1 33%

Партерная хореография

3 hours ago

00:29:27

Партерная хореография

1 26%

Школа акробатики онлайн. Базовый курс по стойке на руках.

3 hours ago

00:00:58

Школа акробатики онлайн. Базовый курс по стойке на руках.

1 45%

БОЛЬ в спине или шее ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ и БОЛЬ Исчезнет #больвспине #больвшее #рекомендации

3 hours ago

00:00:25

БОЛЬ в спине или шее ДЕЛАЙ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ и БОЛЬ Исчезнет #больвспине #больвшее #рекомендации

1 91%

0 Comments

Guest