Guest
В видео показано, как избавиться от боли при защемлении нерва под лопатками. Спасет от головной боли, созданной напряжением в шее. Выполнять аккуратно и следит за тем, чтбоы не было сильного прогиба в пояснице. Подписывайтесь на канал, чтобы узнать как лечить себя самим А вот это видео - чтобы закрепить результат Так же советуем посмотреть и сделать растяжку плеч в этом видео - Same video in English you can watch here -
