ТРЕНИРУЮСЬ. ГОТОВЛЮ. ЕМ. 2 | жизнь глазами спортсмена

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

ЗАРЯДКА, ЛЕДЯНОЙ ДУШ, РАЦИОН ПИТАНИЯ, ТРЕНИРОВКА В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ, МЫСЛИ - в этом видео А теперь немного более развернуто: В этом ролике я показываю распорядок всего своего (выходного) дня. Начиная с подъема в 7 утра, заканчивая отбоем в 12 вечера. В распорядок моего дня входит: ледяной душ, стакан теплой воды, утренняя зарядка, завтрак, работа за компьютером, обед, силовая тренировка в тренажерном зале, а также вечерняя рутина. Помимо этого, в ролике я делюсь своими мыслями касательно многих, важных для меня, вещей и отвечаю на вопросы, которые вы задавали в моем телеграмм канале (@aaryalplus) #влог #спорт #зал #качалка #лайфстайл #aryal #атмосфера #вайб

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TmlXU1ZDbTExNWVmTFl2OGk0cUpINWptVVVNVTJZRWlhQ0oxU25EZlVhND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА СБОРНОЙ КИТАЯ. Настольный теннис тренировка Китай. Ma long. Настольный теннис 2020

4 days ago

00:04:50

ТРЕНИРОВКА СБОРНОЙ КИТАЯ. Настольный теннис тренировка Китай. Ma long. Настольный теннис 2020

1 47%

Как держать ровный корпус в плавании

6 days ago

00:12:56

Как держать ровный корпус в плавании

1 34%

Пришел к PRO карте без тренера. Тренировка ног.

1 week ago

00:48:02

Пришел к PRO карте без тренера. Тренировка ног.

21 86%

ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ

2 weeks ago

00:17:52

ДЫХАНИЕ В ПЛАВАНИИ

1 26%

Методы обгона. №3 обгон за ногу

2 weeks ago

00:00:32

Методы обгона. №3 обгон за ногу

1 79%

Тренировка плеч

2 weeks ago

00:12:28

Тренировка плеч

2 94%

Вежливый обгон

3 weeks ago

00:00:34

Вежливый обгон

1 87%

Почему любителям нельзя плавать брассом

3 weeks ago

00:10:14

Почему любителям нельзя плавать брассом

1 15%

День худеющего человека на 30кг за 4 месяца. Что я делаю, что я ем. ВЛОГ

3 weeks ago

00:15:30

День худеющего человека на 30кг за 4 месяца. Что я делаю, что я ем. ВЛОГ

1 82%

Как понять, что у тебя перетренированность

3 weeks ago

00:01:00

Как понять, что у тебя перетренированность

1 18%

Что делать, если у тебя сбился пульс на соревнованиях или на тренировке

4 weeks ago

00:00:59

Что делать, если у тебя сбился пульс на соревнованиях или на тренировке

1 81%

ВРЫВАЮСЬ в ЮТУБ! Мое ПЕРВОЕ ВИДЕО! Работаю, Тренируюсь и Катаюсь. ОДИН ДЕНЬ из Жизни!

4 weeks ago

00:13:24

ВРЫВАЮСЬ в ЮТУБ! Мое ПЕРВОЕ ВИДЕО! Работаю, Тренируюсь и Катаюсь. ОДИН ДЕНЬ из Жизни!

215 54%

Как во время движения понять, на каком пульсе ты плывешь

4 weeks ago

00:00:55

Как во время движения понять, на каком пульсе ты плывешь

1 8%

Про онлайн-группы

4 weeks ago

00:00:47

Про онлайн-группы

1 12%

ГОТОВЛЮСЬ В СИПАХИ С ИМЕНЕМ БОГА

1 month ago

00:03:22

ГОТОВЛЮСЬ В СИПАХИ С ИМЕНЕМ БОГА

134 65%

Тренировки на гипоксию, зачем нужны

1 month ago

00:00:48

Тренировки на гипоксию, зачем нужны

1 42%

Арсен Лилиев: Я всегда хотел бороться с тяжеловесами!

2 months ago

00:21:47

Арсен Лилиев: Я всегда хотел бороться с тяжеловесами!

1 92%

Невада Смит (США - 1966г.)

2 months ago

02:10:51

Невада Смит (США - 1966г.)

190 10%

VLOG // Откровения перед подписчиками // Стала более ухоженной // Весенний шоппинг

2 months ago

00:40:39

VLOG // Откровения перед подписчиками // Стала более ухоженной // Весенний шоппинг

1 49%

Новый тренер Ак Барса / Ротенберга оставили в СКА / старт полуфиналов #ЗислисШевченкоПотапов

2 months ago

01:02:50

Новый тренер Ак Барса / Ротенберга оставили в СКА / старт полуфиналов #ЗислисШевченкоПотапов

1 52%

КАК ГОТОВЛЮ СВОЮ ФОРМУ К КОНЦЕРТУ СТРИТЛИФТИНГ. ПОДТЯГИВАНИЯ ПОД RAVANNA

2 months ago

00:13:13

КАК ГОТОВЛЮ СВОЮ ФОРМУ К КОНЦЕРТУ СТРИТЛИФТИНГ. ПОДТЯГИВАНИЯ ПОД RAVANNA

146 19%

Зеленский: Сейчас новый нарратив, что 18-летних будут мобилизовать. Нет

2 months ago

00:02:12

Зеленский: Сейчас новый нарратив, что 18-летних будут мобилизовать. Нет

12 54%

3 Подготовка к марафону, полумарафону, 10км и 5км. Тренировки по бегу.

2 months ago

00:07:58

3 Подготовка к марафону, полумарафону, 10км и 5км. Тренировки по бегу.

2 13%

ТРЕНИРУЮСЬ. ГОТОВЛЮ. ЕМ. 2 | жизнь глазами спортсмена

3 months ago

00:49:03

ТРЕНИРУЮСЬ. ГОТОВЛЮ. ЕМ. 2 | жизнь глазами спортсмена

1 76%

0 Comments

Guest