Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
Jest to ćwiczenie w ramach konkursu grudniowego na sfd w dziale “Po 35 roku życia“. Czas wykonania 5 minut: pompki i tyle samo wiosłowań co pompek a ciężar sztangielki minimum 5kg (moja waży 8,8 kg)
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing