Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ даже ленивых. Тренировка дома без прыжков и без инвентаря за 8 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

28 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка ходьбы дом точно заставит вас похудеть, даже, если вы ленитесь. Кардио тренировка без инвентаря и без прыжков! Кардио жиросжигающая тренировка для вашего похудения в домашних условиях, полностью без прыжков и без использования инвентаря! Норму шагов в день теперь можно выполнить не выходя из дома! Следите за фигурой? Хотите похудеть? Начинайте уже сегодня! ✅ Приглашаю ознакомиться с Мастерской здоровья ▶ Буду благодарен за поддержку канала - Тайм-код: 0:00 Ходьба дома для похудения 0:24 Ходьба на месте 1:04 Первое упражнение 2:04 Второе упражнение 3:04 Третье упражнение 4:04 Четвертое упражнение 5:04 Пятое упражнение 6:04 Шестое упражнение 7:04 Ходьба на месте Подписывайтесь на канал и пишите в комментариях свое мнение по этим упражнениям. Сделали? Почувствовали эффект? ✅ Заберите свой подарок - *ДНЕВНИК ЗДОРОВЬЯ* и начни

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Tm1KTFpEN3YxVFFDeGVPVm9Ndnd5K3VsNlBQdzdaZ2F6NVJYRCtYMlJQTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Садхгуру: глупый гуру | Часть 1/4 | Разоблачение и критика Садхгуру

5 hours ago

01:18:24

Садхгуру: глупый гуру | Часть 1/4 | Разоблачение и критика Садхгуру

1 33%

Как избавиться от 90% болезней Как быть здоровым Легкий путь | Идущий к реке #danielche

5 hours ago

00:04:17

Как избавиться от 90% болезней Как быть здоровым Легкий путь | Идущий к реке #danielche

1 36%

Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила

10 hours ago

00:00:15

Когда добавила упражнения на стопы и голеностоп и заметила

1 30%

Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали

10 hours ago

01:56:37

Хватит ПИТЬ ВИТАМИНЫ вы делаете ЭТО неправильно! Профессор Владимир Дадали

1 83%

Как исправить сколиоз у взрослых Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки

10 hours ago

00:12:31

Как исправить сколиоз у взрослых Лучшее упражнение от сколиоза и перекоса таза для идеальной осанки

2.1K 59%

Всё про скандинавскую ходьбу с Кристиной Володиной

10 hours ago

01:36:39

Всё про скандинавскую ходьбу с Кристиной Володиной

1 14%

Как избавиться от растяжек, целлюлита, боли в суставах Двигательная медитация

10 hours ago

00:53:18

Как избавиться от растяжек, целлюлита, боли в суставах Двигательная медитация

1 76%

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

10 hours ago

00:31:14

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

1 17%

Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+ 60+Ходьба с ЛЕСЛИ Сансон Мама удивила

10 hours ago

00:15:17

Ежедневная зарядка и упражнения для полных 50+ 60+Ходьба с ЛЕСЛИ Сансон Мама удивила

1 28%

ОДНА ОШИБКА НА

11 hours ago

00:39:22

ОДНА ОШИБКА НА

1 66%

Здоровые ноги +15 лет новой активной жизни

11 hours ago

00:01:00

Здоровые ноги +15 лет новой активной жизни

2 45%

Парк с Варанами Лумпини Бангкок 2023 Тайланд

11 hours ago

00:12:37

Парк с Варанами Лумпини Бангкок 2023 Тайланд

1 30%

Бег или ходьба Что полезнее Что лучше Об этом и не только в видео

11 hours ago

00:02:43

Бег или ходьба Что полезнее Что лучше Об этом и не только в видео

1 82%

ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС

11 hours ago

00:12:57

ТОП упражнений от боли в ТБС тазобедренном суставе | Если щелкает и болит ТБС

1 61%

Единственное упражнение, которое избавит вас от боли в колене

11 hours ago

00:35:15

Единственное упражнение, которое избавит вас от боли в колене

1 8%

Новая вилла в Марбелье (Сан Педро) у моря | Недвижимость в Испании от застройщика на Коста дель Соль

12 hours ago

00:01:00

Новая вилла в Марбелье (Сан Педро) у моря | Недвижимость в Испании от застройщика на Коста дель Соль

1 15%

Способ Кинезиотейпирование при походке на носок. Детский Невролог Краснова Марина Александровна.

12 hours ago

00:04:59

Способ Кинезиотейпирование при походке на носок. Детский Невролог Краснова Марина Александровна.

1 32%

КАК СНИЗИТЬ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ И ПОХУДЕТЬВрач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

12 hours ago

00:10:45

КАК СНИЗИТЬ МОЧЕВУЮ КИСЛОТУ И ПОХУДЕТЬВрач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.

1 84%

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

14 hours ago

00:22:43

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

1 80%

Как убрать внутренний жир из организма Как убрать жир с живота за неделю самое эффективное

14 hours ago

00:01:03

Как убрать внутренний жир из организма Как убрать жир с живота за неделю самое эффективное

5 87%

Школа ходьбы. Компрессионная терапия: техника бинтования культи голени

15 hours ago

00:03:48

Школа ходьбы. Компрессионная терапия: техника бинтования культи голени

1 5%

Идеальная утренняя зарядка и суставная гимнастика от Аниты Луценко

16 hours ago

00:09:20

Идеальная утренняя зарядка и суставная гимнастика от Аниты Луценко

1 10%

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

17 hours ago

00:35:57

Лучшие упражнения при болях в кистях и пальцах рук/ Exercises for pain in hands and fingers

1 9%

Вот Что Будет с Вашим Телом от Ходьбы на Беговои Дорожке Каждыи День

18 hours ago

00:07:13

Вот Что Будет с Вашим Телом от Ходьбы на Беговои Дорожке Каждыи День

18 62%

0 Comments

Guest