Тренировка пресса за 2 минуты в день. Убираем бока

Uploaded By: Myvideo

Published on

12 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Тренировка пресса 2 минуты в день - это тот минимум, который должен выполнять каждый человек. Данный комплекс рассчитан на новичков. Эти упражнения можно выполнять как в домашних условиях, так и в тренажерном зале! Упражнения помогут вам убрать бока и живот. Вы должны понимать, что жиросжигание требует также от вас вдумчивого отношения к питанию.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TllNNEl0MUZWalFidkVXRUN1NUF3TUdtd1NSaGwvMTk1c0xsRGZmb3QyQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

7 мощных движении для точеного пресса!

6 hours ago

00:02:03

7 мощных движении для точеного пресса!

1 30%

Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь видео Растяжка для подростков для шпагата

10 hours ago

00:01:42

Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь видео Растяжка для подростков для шпагата

1 17%

ВИДЕО КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ В 9 ЛЕТ ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА ЗА 10 МИНУТ

10 hours ago

00:01:42

ВИДЕО КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ В 9 ЛЕТ ЭФФЕКТИВНАЯ РАСТЯЖКА ЗА 10 МИНУТ

1 85%

Медиа день с бойцами ММА в Новом Уренгое

11 hours ago

00:00:20

Медиа день с бойцами ММА в Новом Уренгое

3 44%

Упражнения для пассивной гибкости Примеры упражнения на растяжку

12 hours ago

00:01:42

Упражнения для пассивной гибкости Примеры упражнения на растяжку

1 13%

Программа тренировок для подростков в домашних условиях Комплекс упражнений дома для мужчин на вс

12 hours ago

00:02:04

Программа тренировок для подростков в домашних условиях Комплекс упражнений дома для мужчин на вс

1 74%

Есть люди которые не могут сесть на шпагат

14 hours ago

00:01:42

Есть люди которые не могут сесть на шпагат

1 89%

Пресс нужно качать каждый день! Лучшие упражнения для боксера

14 hours ago

00:10:18

Пресс нужно качать каждый день! Лучшие упражнения для боксера

6.6K 85%

КАК СОСТАВИТЬ ПЛАН ТРЕНИРОВОК

15 hours ago

00:02:04

КАК СОСТАВИТЬ ПЛАН ТРЕНИРОВОК

1 90%

Alla Petrova Тяжелая работа Сила. Как реально стать крепким и выносливым

15 hours ago

00:03:57

Alla Petrova Тяжелая работа Сила. Как реально стать крепким и выносливым

1 68%

Способы растяжки ног

19 hours ago

00:01:42

Способы растяжки ног

1 12%

Упражнения на пресс в домашних условиях кардио Домашние упражнения для грудных мышц

23 hours ago

00:02:04

Упражнения на пресс в домашних условиях кардио Домашние упражнения для грудных мышц

2 87%

Чем полезно делать растяжку Как сесть не больно на шпагат

24 hours ago

00:01:42

Чем полезно делать растяжку Как сесть не больно на шпагат

1 28%

Видео от Тренировки для девушек | Упражнения для пресса

24 hours ago

00:00:43

Видео от Тренировки для девушек | Упражнения для пресса

5.2K 88%

Пресс,бедра и ягодицы!!! Домашняя тренировка

1 day ago

00:03:29

Пресс,бедра и ягодицы!!! Домашняя тренировка

1 50%

Домашняя , силовая тренировка

1 day ago

00:09:22

Домашняя , силовая тренировка

1 6%

Укрепляем мышцы пресса

1 day ago

00:04:47

Укрепляем мышцы пресса

1 74%

ПРЕСС за 2 минуты в ДЕНЬ !!!

1 day ago

00:02:07

ПРЕСС за 2 минуты в ДЕНЬ !!!

1 72%

Тренировка для женщин 30+

1 day ago

00:05:09

Тренировка для женщин 30+

1 66%

Моя Тренировка.

1 day ago

00:21:11

Моя Тренировка.

1 29%

Простые упражнения для пресса,которые вам нужны.

1 day ago

00:02:38

Простые упражнения для пресса,которые вам нужны.

1 36%

Активная тренировка с видом на море.

1 day ago

00:43:28

Активная тренировка с видом на море.

1 63%

Эффективное Упражнение Для Мышц Пресса.

1 day ago

00:00:44

Эффективное Упражнение Для Мышц Пресса.

1 87%

Функциональная тренировка : сила мышц и подвижность суставов.

1 day ago

00:08:26

Функциональная тренировка : сила мышц и подвижность суставов.

1 30%

0 Comments

Guest