Простые упражнения для пресса,которые вам нужны.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Чтобы укрепить мышцы пресса ,необязательно делать кранчи. Выполняйте плавные упражнения в медленном темпе в сочетании с дыханием. #пилатес#мышцыкора#пресс#лфк#реабилитация

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/d0QxVWhOdGhCMzROQW1FN05IL0hWTzgxSmIxZGZBakVmYWg4aDhlL1lmWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

33 стерео картинки для тренировки глаз (SIRDS -Single Image Random Dot Stereograms)

15 hours ago

00:02:46

33 стерео картинки для тренировки глаз (SIRDS -Single Image Random Dot Stereograms)

1 67%

Тревога и как с ней справляться

17 hours ago

00:34:57

Тревога и как с ней справляться

36 32%

Академия Танкистов | WoT | World of Tanks

18 hours ago

00:02:55

Академия Танкистов | WoT | World of Tanks

48 17%

Как меняется роль уретральной страны со временем

21 hour ago

00:21:13

Как меняется роль уретральной страны со временем

60 53%

Презентация курса Заработок на заданиях от проекта Million Go

21 hour ago

00:02:44

Презентация курса Заработок на заданиях от проекта Million Go

5 62%

Диас Апокриф Духота Никулину отстегнул спину. Разбор техники от Апокрифа

21 hour ago

01:06:06

Диас Апокриф Духота Никулину отстегнул спину. Разбор техники от Апокрифа

2 6%

Развитие речи - Асмик Бакунц (Основы журналистики)

21 hour ago

00:33:33

Развитие речи - Асмик Бакунц (Основы журналистики)

31 13%

Тренируемся с Адамом Абакаровым | Качаем грудь по-чемпионски

22 hours ago

00:44:46

Тренируемся с Адамом Абакаровым | Качаем грудь по-чемпионски

6 59%

Хромота | Неуверенная походка | Упражнение | СИЛА + БАЛАНС

22 hours ago

00:06:15

Хромота | Неуверенная походка | Упражнение | СИЛА + БАЛАНС

17 80%

Как повысить стрессоустойчивость

23 hours ago

00:06:42

Как повысить стрессоустойчивость

202 20%

Как проходит обычное занятие аналитиков

23 hours ago

00:03:00

Как проходит обычное занятие аналитиков

60 67%

Как почистить свою энергетику и родных Основные правила для новичков.

23 hours ago

01:20:45

Как почистить свою энергетику и родных Основные правила для новичков.

69 27%

Женский вопрос. Ум и тело: правильные привычки

23 hours ago

00:28:07

Женский вопрос. Ум и тело: правильные привычки

751 87%

Как юмор делает нас умнее

24 hours ago

00:02:13

Как юмор делает нас умнее

2 5%

Как Писать Шутки с Подтекстом/Как стать Стендап Комиком/Как пишут Юмор Стендаперы/Умный Юмор

24 hours ago

00:04:05

Как Писать Шутки с Подтекстом/Как стать Стендап Комиком/Как пишут Юмор Стендаперы/Умный Юмор

1 7%

Как писать Диалоги/Курс Сценаристов/Упражнение Роза/Школа Кино/Диалоги в Кино/Как Пишут Сценарий

24 hours ago

00:06:10

Как писать Диалоги/Курс Сценаристов/Упражнение Роза/Школа Кино/Диалоги в Кино/Как Пишут Сценарий

1 92%

Как писать шутки/Онлайн курс Инструменты Комедии/Курсы Стендапа/Шаблоны Шуток/Коучинг по Юмору

24 hours ago

00:03:23

Как писать шутки/Онлайн курс Инструменты Комедии/Курсы Стендапа/Шаблоны Шуток/Коучинг по Юмору

1 53%

Визуальные решения в кино // Курс сценаристов // Как делать кино

24 hours ago

00:17:03

Визуальные решения в кино // Курс сценаристов // Как делать кино

1 46%

Эджайл/Agile тренинг. Scrum тренинги. Бизнес коммуникации. Agile обучение Москва.

24 hours ago

00:04:36

Эджайл/Agile тренинг. Scrum тренинги. Бизнес коммуникации. Agile обучение Москва.

1 42%

Невербальное Общение/Активное Слушание/Реагировать на шутки/Как Уилл Смит и Леди Гага вдохновляют

24 hours ago

00:03:25

Невербальное Общение/Активное Слушание/Реагировать на шутки/Как Уилл Смит и Леди Гага вдохновляют

1 29%

Стендап обучение / Как общаться со зрителями / Как не волноваться на сцене

24 hours ago

00:04:06

Стендап обучение / Как общаться со зрителями / Как не волноваться на сцене

1 74%

Что такое ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать/Простые Мысли/Лидерство и Саморазвитие/Юмор

24 hours ago

00:03:23

Что такое ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ и Как его прокачать/Простые Мысли/Лидерство и Саморазвитие/Юмор

1 64%

Как Подготовить Публичное Выступление / Анализ Речи Павла Дурова / Как Говорить со Сцены

24 hours ago

00:49:15

Как Подготовить Публичное Выступление / Анализ Речи Павла Дурова / Как Говорить со Сцены

2 55%

Адаптивное тхэквондо. Тренировка.

24 hours ago

00:02:34

Адаптивное тхэквондо. Тренировка.

27 38%

0 Comments

Guest