Bauch Workout fr Anfnger und Fortgeschrittene 8 bungen fr Zuhause

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Aug 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Mache jetzt mit bei diesem Bauch Workout für Anfänger und Fortgeschrittene und trainiere mit uns Deine Bauchmuskeln! Gesundheitsmanagerin (MA) und Fitnesstrainerin Tina und Sportwissenschaftlerin Nina zeigen Dir jeweils eine leichte und schwierigere Variante der Bauchübungen. 🔍 Springe zu den Bauchübungen: 0:34 Russian Twist 1:22 Öffnen/schließen 2:10 Käfer 3:01 Reverse Crunch 3:50 Side to Side 4:41 Pumpen 5:30 Seitplank 7:21 Plank #ergotopia #bauchworkout #bauchmuskeltraining #sixpack #bauchmuskeln 💙 Dir hat das Video gefallen? Abonniere unseren YouTube-Kanal für mehr Tipps & Workouts! ------------------------------ Du arbeitest viel am Schreibtisch? In diesem kostenlosen E-Book erhältst Du ultimative Tipps für gesundes und produktives Arbeiten! 🎁 Wie Du auf Knopfdruck gesund & produktiv arbeitest! Einfache Schritt-für-Schritt-Anleitu

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TlNQZHg2RSt0cHYrTjNSc1FOdWxBZjFBTC9YNUg1dFZ5MndwQjBwZWFYaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

HOME WORKOUT 30 MIN BAUCH KILLER REBEKKA

1 week ago

00:28:50

HOME WORKOUT 30 MIN BAUCH KILLER REBEKKA

1 67%

Bauch Yoga Express 12 Minuten effektives Bauchtraining Yoga x Pilates Core Workout

2 weeks ago

00:12:58

Bauch Yoga Express 12 Minuten effektives Bauchtraining Yoga x Pilates Core Workout

43 92%

Yoga Ganzkrper Flow Bauch Beine Po Rcken 30 Min. Workout

2 weeks ago

00:28:38

Yoga Ganzkrper Flow Bauch Beine Po Rcken 30 Min. Workout

6 37%

Bauch Home Workout Kurz Intensiv 5 Minuten Core Training + Stretching

2 weeks ago

00:08:48

Bauch Home Workout Kurz Intensiv 5 Minuten Core Training + Stretching

3 30%

KALORIENDEFIZIT UM ABZUNEHMEN WIE NEHME ICH APFELESSIG EIN UM ABZUNEHMEN

3 weeks ago

00:01:43

KALORIENDEFIZIT UM ABZUNEHMEN WIE NEHME ICH APFELESSIG EIN UM ABZUNEHMEN

1 82%

1 WOCHE 5 KG ABNEHMEN WIE VERLIERT MAN SCHNELL BAUCHFETT

4 weeks ago

00:01:43

1 WOCHE 5 KG ABNEHMEN WIE VERLIERT MAN SCHNELL BAUCHFETT

1 50%

Iss viel genieen sie es verlieren sie gewicht Wieviel gewicht kann man ber nacht verlieren mach

1 month ago

00:01:43

Iss viel genieen sie es verlieren sie gewicht Wieviel gewicht kann man ber nacht verlieren mach

1 32%

МОИ СИЛОВЫЕ В WORKOUT!/ Заруба с другом в ВОРКАУТ! / Проверка силовых!

2 months ago

00:09:27

МОИ СИЛОВЫЕ В WORKOUT!/ Заруба с другом в ВОРКАУТ! / Проверка силовых!

1.2K 47%

ВОРКАУТ 2024 ! / Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !

2 months ago

00:09:44

ВОРКАУТ 2024 ! / Первая тренировка на улице ! Летний сезон 2024 !

1 70%

WORKOUT 2024 ! Закрыли летний сезон ! Последняя тренировка по Воркауту !

2 months ago

00:14:20

WORKOUT 2024 ! Закрыли летний сезон ! Последняя тренировка по Воркауту !

190 69%

Yoga Ganzkrper Flow _ 45 Minuten Bauch Beine Po Workout + Stretch

3 months ago

00:45:00

Yoga Ganzkrper Flow _ 45 Minuten Bauch Beine Po Workout + Stretch

71 5%

Yoga Ganzkrper Flow _ Bauch Beine Po Rcken _ 30 Min. Workout

3 months ago

00:28:38

Yoga Ganzkrper Flow _ Bauch Beine Po Rcken _ 30 Min. Workout

26 36%

20 MIN Pilates Ganzkrper Flow fr Anfnger | Pilates Workout | Anfnger & Einsteiger | Tina Halder

6 months ago

00:21:23

20 MIN Pilates Ganzkrper Flow fr Anfnger | Pilates Workout | Anfnger & Einsteiger | Tina Halder

1 46%

Abnehmen 6 wochen xxl Nach dem fasten weiter abnehmen xbox one

7 months ago

00:01:43

Abnehmen 6 wochen xxl Nach dem fasten weiter abnehmen xbox one

2 76%

10 MIN BEINE & PO PILATES WORKOUT | ohne Sprnge | fr Anfnger + Fortgeschrittene | Tina Halder

8 months ago

00:11:12

10 MIN BEINE & PO PILATES WORKOUT | ohne Sprnge | fr Anfnger + Fortgeschrittene | Tina Halder

8 34%

10 Min. Sixpack Workout fr Anfnger | Flachen, definierten Bauch zuhause aufbauen!

8 months ago

00:11:25

10 Min. Sixpack Workout fr Anfnger | Flachen, definierten Bauch zuhause aufbauen!

2 15%

In einer woche 5 kilo abnehmen lernen Abnehmen in 3 tagen technik

9 months ago

00:01:43

In einer woche 5 kilo abnehmen lernen Abnehmen in 3 tagen technik

4 37%

SLIM WAIST CARDIO WORKOUT30 Min Standing WorkoutNO JUMPINGKNEE FRIENDLYNO SQUATSNO LUNGES

9 months ago

00:37:27

SLIM WAIST CARDIO WORKOUT30 Min Standing WorkoutNO JUMPINGKNEE FRIENDLYNO SQUATSNO LUNGES

1 21%

QUINOA TEE ZUM ABNEHMEN

9 months ago

00:01:43

QUINOA TEE ZUM ABNEHMEN

7 81%

Full Body Workout fr Beginner | No Equipment | mit Warm Up & Cool Down | DAY 1

10 months ago

00:30:10

Full Body Workout fr Beginner | No Equipment | mit Warm Up & Cool Down | DAY 1

1 26%

Yoga Rcken Anfnger Programm | bungen gegen Verspannungen und Rckenschmerzen

11 months ago

00:22:46

Yoga Rcken Anfnger Programm | bungen gegen Verspannungen und Rckenschmerzen

1 17%

Rcken und Bauch bungen mit Theraband, Back und Core Workout.

1 year ago

00:45:30

Rcken und Bauch bungen mit Theraband, Back und Core Workout.

1 17%

Pilates fr Anfnger Dein 15 Minuten Ganzkrpertraining

1 year ago

00:16:46

Pilates fr Anfnger Dein 15 Minuten Ganzkrpertraining

1 24%

Bauch Workout fr Anfnger und Fortgeschrittene 8 bungen fr Zuhause

1 year ago

00:08:54

Bauch Workout fr Anfnger und Fortgeschrittene 8 bungen fr Zuhause

1 59%

0 Comments

Guest