15 min Pilates - Body Workout // Ganzkrper - Pilates Workout // German / Deutsch mit Linda Penkhues

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Mar 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Hallo, so schön, dass Du wieder dabei bist!! Hier ist ein 15 min Pilates - Body Workout für den ganzen Körper. Achte beim training immer darauf, deine Beine schön durchzustrecken und BEWUSST zu aktivieren und zudem den Bauchnabel immer nach innen ein zuziehen. Es sollte dann wirklich in den Beinen, Bauch und Po- Muskulatur zu spüren sein. Viel Spaß und durchhalten!!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Sk1GM2tTSHR5NWM5UEpxSXF5dUREd0RCSlNnZUI2dmFmQXNUaHhrUXFvTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МЕДОВЫЙ РУЛЕТ,КОТОРЫЙ ЗАТМИЛ ПРАЗДНИЧНЫЙ ТОРТ!!!

4 hours ago

00:07:01

МЕДОВЫЙ РУЛЕТ,КОТОРЫЙ ЗАТМИЛ ПРАЗДНИЧНЫЙ ТОРТ!!!

1 88%

Выпечка Рецепты

4 hours ago

00:01:29

Выпечка Рецепты

7 89%

Holly (2024) - Trailer (English Subs)

5 hours ago

00:01:30

Holly (2024) - Trailer (English Subs)

1 66%

Реальная работа через интернет без обмана

5 hours ago

00:01:38

Реальная работа через интернет без обмана

1 85%

РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА ТРИ МИНУТЫ! | neofit 47

5 hours ago

00:04:44

РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА ЗА ТРИ МИНУТЫ! | neofit 47

1 91%

КАК НАУЧИТСЯ ОТЖИМАТЬСЯ | отжимания с нуля | калистеника

5 hours ago

00:06:02

КАК НАУЧИТСЯ ОТЖИМАТЬСЯ | отжимания с нуля | калистеника

1 8%

Poutine menace dutiliser l nuclaire, les USA rpondent

5 hours ago

00:14:27

Poutine menace dutiliser l nuclaire, les USA rpondent

1 90%

Видеофайл

6 hours ago

00:00:41

Видеофайл

2 59%

Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА

6 hours ago

02:17:12

Музыка по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, КРИТИКА

1 56%

Домашнее шампанское, из листьев черной смородины

6 hours ago

00:07:19

Домашнее шампанское, из листьев черной смородины

1 45%

МЕГА Сырник с Яблоком, Чудо завтрак за 10 мин

7 hours ago

00:04:28

МЕГА Сырник с Яблоком, Чудо завтрак за 10 мин

1 42%

Клип @vu_archive21

7 hours ago

00:01:00

Клип @vu_archive21

5 28%

СОЗДАТЬ САЙТ ЗНАКОМСТВ ДЛЯ ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ ПАССИВНЫЙ ДОХОД В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ

7 hours ago

00:01:38

СОЗДАТЬ САЙТ ЗНАКОМСТВ ДЛЯ ЗАРАБОТКА В ИНТЕРНЕТЕ ПАССИВНЫЙ ДОХОД В ИНТЕРНЕТЕ БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ

1 37%

Супчики

7 hours ago

00:00:20

Супчики

35 80%

КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ В 13 ЛЕТ

7 hours ago

00:01:18

КАК МОЖНО ЗАРАБОТАТЬ В 13 ЛЕТ

1 89%

Вкусная Выпечка

7 hours ago

00:01:02

Вкусная Выпечка

3 18%

Кино не для всех: ВОСКРЕСЕНЬЕ

7 hours ago

00:21:03

Кино не для всех: ВОСКРЕСЕНЬЕ

1 59%

Кому сердешно советую валить ● Для чего нас держат в материальном необеспечении / недостатке

8 hours ago

00:07:53

Кому сердешно советую валить ● Для чего нас держат в материальном необеспечении / недостатке

1 36%

ЯБЛОКИ Кефир и Мука Лучше Пирожных за 15 мин

8 hours ago

00:00:53

ЯБЛОКИ Кефир и Мука Лучше Пирожных за 15 мин

1 93%

Домашняя выпечка мечты

8 hours ago

00:00:59

Домашняя выпечка мечты

137 59%

Персонализированные рублевые кошельки с расширенными финансовыми услугами Быстрая и простая покупка

8 hours ago

00:01:00

Персонализированные рублевые кошельки с расширенными финансовыми услугами Быстрая и простая покупка

2 19%

ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин (Мытищи. Никадент)

9 hours ago

00:15:22

ДИМЕКСИД- ваша ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА. Доктор Евгений Борисович Лопатин (Мытищи. Никадент)

1 66%

Стратегия Форекс радуга

9 hours ago

00:01:12

Стратегия Форекс радуга

1 87%

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Закаляем Тело в Огне ЙОГИ Хатха йога

9 hours ago

01:03:48

Йога 60-мин на всё Тело для Всех | Закаляем Тело в Огне ЙОГИ Хатха йога

72 9%

0 Comments

Guest