Тренировка для начинающих со своим весом

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Dec 2024

61 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Короткая, но эффективная тренировка для начинающих с весом собственного тела для дома без оборудования. #тренировка #тренировкадляначинающих #тренировкадома #похудение #тренировкабезоборудования Отблагодарить за тренеровку: Мой телеграмм канал:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TkxPS1AwS0lCQjg2VXZIY0hwd25PMHVFOUFraDdLK0wvZU1BaFNFcnlyTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Качаемся дома: легкие тренировки для начинающих

18 hours ago

00:24:20

Качаемся дома: легкие тренировки для начинающих

1 26%

Лучшие курсы английского для самостоятельного изучения Курс английского языка сертификат

19 hours ago

00:01:41

Лучшие курсы английского для самостоятельного изучения Курс английского языка сертификат

1 19%

Эффективная Тренировка дома: 30 Минут до отличной формы!

19 hours ago

00:26:35

Эффективная Тренировка дома: 30 Минут до отличной формы!

1 45%

Бубновский 5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье. Советы Бубновского 0+

19 hours ago

00:05:23

Бубновский 5 смертельных ошибок мужчин после 40 лет. Мужское здоровье. Советы Бубновского 0+

8 37%

Партер программы 2014, музыка для упражнений на спину и ягодицы.

19 hours ago

00:03:45

Партер программы 2014, музыка для упражнений на спину и ягодицы.

1 70%

Видео от Романа Яблокова

19 hours ago

00:02:17

Видео от Романа Яблокова

14 64%

Видео от МФК СИБИРСКИЙ (тренировки футбол для всех)

20 hours ago

00:01:42

Видео от МФК СИБИРСКИЙ (тренировки футбол для всех)

144 95%

#2 Занятие. Решение задач по физике. Кинематика. Равноускоренное и равнозамедленное движение.

21 hour ago

00:24:34

#2 Занятие. Решение задач по физике. Кинематика. Равноускоренное и равнозамедленное движение.

1 95%

Разговорный английский для работы

21 hour ago

00:01:41

Разговорный английский для работы

1 57%

PHITEN / ОБЫКНОВЕННОЕ ЧУДО / ТЕСТ-ДРАЙВ / @PANFILOV

22 hours ago

01:24:33

PHITEN / ОБЫКНОВЕННОЕ ЧУДО / ТЕСТ-ДРАЙВ / @PANFILOV

4 74%

Ленин LIFE Комплекс упражнений с гирей 16 кг от Виктора Блуда!!! Супер!!! Не пожалеете!!!

22 hours ago

00:04:20

Ленин LIFE Комплекс упражнений с гирей 16 кг от Виктора Блуда!!! Супер!!! Не пожалеете!!!

1 28%

Отличные упражнения для стройного тела

22 hours ago

00:01:01

Отличные упражнения для стройного тела

1 46%

12мин Комплекс упражнений для хорошего настроения

22 hours ago

00:11:53

12мин Комплекс упражнений для хорошего настроения

2 62%

КАК ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЕТЯМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗАРЯДКА НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

23 hours ago

00:01:42

КАК ДЕЛАТЬ РАСТЯЖКУ ДЕТЯМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЗАРЯДКА НА РАСТЯЖКУ МЫШЦ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ

1 70%

Похуделки - Fitness Life

23 hours ago

00:02:01

Похуделки - Fitness Life

282 64%

Я ПОДПИСАЛСЯ Несколько упражнений для ног: Приседания со штангой или пустым грифом. Встаньте, ноги расположите на ширине

23 hours ago

00:05:16

Я ПОДПИСАЛСЯ Несколько упражнений для ног: Приседания со штангой или пустым грифом. Встаньте, ноги расположите на ширине

1 68%

Мой фильм

23 hours ago

00:00:15

Мой фильм

2 68%

ДелайТело ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

24 hours ago

00:08:10

ДелайТело ПРЕСС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ 7 МИНУТ ПРОСТЫЕ, НО САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ без скручиваний, с паузами

2 71%

Основы нотной грамоты. Занятие с Мариной Иоакимовной.

1 day ago

01:09:05

Основы нотной грамоты. Занятие с Мариной Иоакимовной.

102 71%

АНГЛИЙСКИЙ УЧИТЬ ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО ХОРОШИЕ КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ОТЗЫВЫ

1 day ago

00:01:32

АНГЛИЙСКИЙ УЧИТЬ ОНЛАЙН БЕСПЛАТНО ХОРОШИЕ КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ОТЗЫВЫ

2 40%

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

1 day ago

00:01:03

Видео от GirlFit - Территория здорового фитнеса

787 83%

Авто Плюс Новости Автокросс подвёл итоги спортивного сезона Новости сколёс №3156

1 day ago

00:02:45

Авто Плюс Новости Автокросс подвёл итоги спортивного сезона Новости сколёс №3156

2 73%

Где учить китайский в спб Реально ли выучить китайский язык самостоятельно

1 day ago

00:01:56

Где учить китайский в спб Реально ли выучить китайский язык самостоятельно

1 21%

БУСТЫ + ТРЕНИРОВКИ | ИГРАЕМ ОТБОРЫ + ДИВЫ | ОБЩАЕМСЯ | ЗАКАЗЫВАЕМ МУЗЫКУ | FC 25 PS 5

1 day ago

01:55:19

БУСТЫ + ТРЕНИРОВКИ | ИГРАЕМ ОТБОРЫ + ДИВЫ | ОБЩАЕМСЯ | ЗАКАЗЫВАЕМ МУЗЫКУ | FC 25 PS 5

113 91%

0 Comments

Guest