Качаемся дома: легкие тренировки для начинающих

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Специально для начинающих и любителей фитнеса! 💖 В этом видео я покажу простые и доступные упражнения, которые можно выполнять дома. Вам не понадобятся специальные приспособления — только мотивация и хорошее настроение! Давайте сделаем шаг к здоровью и красоте!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/RndoN3F1UTJ6U1duLzk2NVYycEZQZ0l6YU5iUWJZazM3SUNUU0ZMSGNOVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Матвиенко, Булкин, Сабина, Бустер, Дилара, Гурам, Леон, Янчик

1 week ago

01:00:04

МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Масленников, Матвиенко, Булкин, Сабина, Бустер, Дилара, Гурам, Леон, Янчик

1 16%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

2 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 38%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

2 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 5%

Белал БУДЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ у Хабиба - Шавкат Рахмонов СТАНЕТ ПЕРВЫМ ЧЕМПИОНОМ UFC из Казахстана

3 months ago

00:59:33

Белал БУДЕТ ТРЕНИРОВАТЬСЯ у Хабиба - Шавкат Рахмонов СТАНЕТ ПЕРВЫМ ЧЕМПИОНОМ UFC из Казахстана

2 75%

Земляне / Metallica - Трава у Дома (Cover by ROCK PRIVET)

3 months ago

00:06:29

Земляне / Metallica - Трава у Дома (Cover by ROCK PRIVET)

1 16%

NENSI / Нэнси - Дым Сигарет с Ментолом (Official Studio AVI) 1993

3 months ago

00:06:10

NENSI / Нэнси - Дым Сигарет с Ментолом (Official Studio AVI) 1993

1 65%

Каста Вокруг шум (Official Video)

3 months ago

00:03:35

Каста Вокруг шум (Official Video)

1 33%

Сказка о мёртвой Царевне и о семи Богатырях / skazka o mertvoj tsarevne i o semi bogaturiah

3 months ago

00:29:59

Сказка о мёртвой Царевне и о семи Богатырях / skazka o mertvoj tsarevne i o semi bogaturiah

1 75%

Пророческая песня Владимира Высоцкого

3 months ago

00:02:47

Пророческая песня Владимира Высоцкого

1 46%

Perfect World KOTIKS Deciders МТВ 2610 и Садэман 2610 от

3 months ago

00:06:58

Perfect World KOTIKS Deciders МТВ 2610 и Садэман 2610 от

1 28%

Первое выступление группы Лесоповал. Сергей Коржуков Я куплю тебе дом (1991)

3 months ago

00:05:58

Первое выступление группы Лесоповал. Сергей Коржуков Я куплю тебе дом (1991)

1 65%

Душевная песня про деревню! Слеза скатилась - Александр Закшевский

3 months ago

00:04:29

Душевная песня про деревню! Слеза скатилась - Александр Закшевский

1 18%

#резонансшумана #загрузки #портал #пробуждение #яесть #духовноепробуждение #духовноеразвитие #сириус

3 months ago

00:00:09

#резонансшумана #загрузки #портал #пробуждение #яесть #духовноепробуждение #духовноеразвитие #сириус

1 93%

Марк Тишман - Здравствуй, лето (Премьера клипа 2020)

3 months ago

00:04:37

Марк Тишман - Здравствуй, лето (Премьера клипа 2020)

1 57%

ЛЮБИМЫЕ ФАЗМОФОБИЯ СОЛО КОШМАР PHASMOPHOBIA

3 months ago

00:13:12

ЛЮБИМЫЕ ФАЗМОФОБИЯ СОЛО КОШМАР PHASMOPHOBIA

1 56%

Готовимся ко сну! #dogtraining #собака #pitbull #cat #pitbullife #кошки2024 #doglife #animals

3 months ago

00:01:00

Готовимся ко сну! #dogtraining #собака #pitbull #cat #pitbullife #кошки2024 #doglife #animals

1 21%

3 ПРИЧИНЫ КАЧАТЬСЯ МНОГОПОВТОРКОЙ

3 months ago

00:12:35

3 ПРИЧИНЫ КАЧАТЬСЯ МНОГОПОВТОРКОЙ

31 90%

ЕСЛИ ТЫ ДАВНО НЕ ЗАНИМАЛСЯ - НАЧНИ ШАГАТЬ С НАМИ УЖЕ СЕГОДНЯ 1000 шагов за 10 минут

3 months ago

00:09:41

ЕСЛИ ТЫ ДАВНО НЕ ЗАНИМАЛСЯ - НАЧНИ ШАГАТЬ С НАМИ УЖЕ СЕГОДНЯ 1000 шагов за 10 минут

1 28%

ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ | 1000 ШАГОВ ЗА 10 МИНУТ И -1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

3 months ago

00:10:09

ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ | 1000 ШАГОВ ЗА 10 МИНУТ И -1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

1 46%

1000 шагов за 10 минут ШАГАТЕЛЬНАЯ АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА от ШАГАЙ ДОМА

3 months ago

00:08:43

1000 шагов за 10 минут ШАГАТЕЛЬНАЯ АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА от ШАГАЙ ДОМА

1 9%

Мой Дом RADMIR RP - промо ADMIRAL #rmrp #гта5 #majestic #shorts #grandrp #gta5rp #gtashorts #rage

3 months ago

00:00:20

Мой Дом RADMIR RP - промо ADMIRAL #rmrp #гта5 #majestic #shorts #grandrp #gta5rp #gtashorts #rage

1 13%

Сергей Куприк и Лесоповал - Я куплю тебе дом

3 months ago

00:04:33

Сергей Куприк и Лесоповал - Я куплю тебе дом

1 26%

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

3 months ago

00:31:28

Пилатес Русалка на все тело за 30 минут. Пилатес для стройности и похудения в домашних условиях.

1 55%

Кекс не теряет надежды! #собака #pitbull#dogtraining #doglife #pitbullife #кошки2024 #animals

3 months ago

00:00:59

Кекс не теряет надежды! #собака #pitbull#dogtraining #doglife #pitbullife #кошки2024 #animals

1 72%

0 Comments

Guest