1. Укрепляет мышцы 2. Улучшает гибкость тела 3. Способствует детоксикации организма 4. Улучшает пищеварение 5. Улучшает функцию легких 6. Благотворно влияет на железы внутренней секреции 7. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы В данном видео делаем Сурья Намаскар Б.
Hide player controls
Hide resume playing