Guest
Эндокринолог Чеховской больницы рассказала о пользе смузи Смузи - это вкусный, полезный и очень простой напиток, который готовится из свежих фруктов, ягод, овощей и других продуктов, смешанных в блендере до однородной массы. «Этот напиток содержит большое количество клетчатки, которая улучшает пищеварение. Она также «чистит» желудочно-кишечный тракт и питает здоровую микрофлору полезными элементами», – рассказала эндокринолог Алтыкай Таалайбекова. «Есть очень хороший рецепт, который подходит для употребления утром и вечером. Зелень, огурцы, яблоко и киви», – поделилась эндокринолог. ️ Здоровый образ жизни, это, в первую очередь, ежедневное правильное и сбалансированное питание. Source: ГБУЗ Московской области “Чеховская больница“
