Домашняя Кардио Тренировка на Все Тело - 20 Минут с Разминкой и Заминкой

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Mar 2024

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мои марафоны по прокачке тела и духа: Домашняя Кардио Тренировка на Все Тело - 20 Минут с Разминкой и Заминкой В этом видео я покажу домашнюю кардио тренировку на все тело за 20 минут. Это будет полноценная тренировка с разминкой и заминкой, которая подойдет для любого уровня, так как в некоторых упражнениях я буду показывать более легкие варианты выполнения. Эта тренировка поможет вам сжечь лишний жир, подтянуть тело и быть в прекрасной физической форме легко и просто. Поддержать меня: Мой Instagram: Telegram канал: Яндекс.Дзен:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TVVSSE9oNVZadW4xWVdMejV4MUVPdzlLTGZQbHRLZFZWN2QzVmpVS04xOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьянои Метельскои | Сжигаем 500 калории!

4 hours ago

01:20:35

10000 Шагов Дома | Шаговая Тренировка c Татьянои Метельскои | Сжигаем 500 калории!

1 84%

ЕГО ОБОЖАЮТ ВСЕ! Салат АМАЗОНКА на праздничный стол | Кулинарим с Таней

7 hours ago

00:08:01

ЕГО ОБОЖАЮТ ВСЕ! Салат АМАЗОНКА на праздничный стол | Кулинарим с Таней

1 65%

Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport

9 hours ago

00:45:28

Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport

1 69%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

10 hours ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 66%

Комплекс упражнений дома для мужчин на все мышцы с гантелями

17 hours ago

00:02:04

Комплекс упражнений дома для мужчин на все мышцы с гантелями

6 22%

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

17 hours ago

00:34:02

ШАГОВ Дома! КАРДИО тренировка БЕЗ Инвентаря БЕЗ прыжков!

1 56%

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

24 hours ago

00:22:43

Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья

1 47%

ЧАСТЫЙ Пульс Как СПАСТИ Свое СЕРДЦЕ Все Кардиологи Молчат об ЭТОМ!

1 day ago

00:16:27

ЧАСТЫЙ Пульс Как СПАСТИ Свое СЕРДЦЕ Все Кардиологи Молчат об ЭТОМ!

1 54%

Тренировки дома для начинающих Упражнения дома мужчины

1 day ago

00:02:04

Тренировки дома для начинающих Упражнения дома мужчины

10 5%

ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих

2 days ago

00:08:39

ТВОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за 7 минут // Простые упражнения на пресс дома для начинающих

8 22%

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

2 days ago

00:18:57

ZUMBA DANCE. Танцевальная Тренировка для Похудения в Домашних условиях

1 30%

Домашняя тренировка: ИНТЕРВАЛЬНАЯ Мышцы: ноги, ягодицы

2 days ago

00:56:00

Домашняя тренировка: ИНТЕРВАЛЬНАЯ Мышцы: ноги, ягодицы

1.9K 69%

Упражнения лежа для растяжки и укрепления ног

2 days ago

00:05:29

Упражнения лежа для растяжки и укрепления ног

4 86%

Убираем ушки на бёдрах. Тренировка для стройных ног.

2 days ago

00:08:08

Убираем ушки на бёдрах. Тренировка для стройных ног.

10 57%

Улучшаем метаболизм и избавляемся от жировых отложений

2 days ago

00:06:18

Улучшаем метаболизм и избавляемся от жировых отложений

1 24%

Интенсивная кардио-разминка для похудения

2 days ago

00:08:20

Интенсивная кардио-разминка для похудения

1 50%

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА на все тело / 8 минут для похудения БЕЗ ПРЫЖКОВ и НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ

2 days ago

00:08:12

ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ КАРДИО-ТРЕНИРОВКА на все тело / 8 минут для похудения БЕЗ ПРЫЖКОВ и НАГРУЗКИ НА КОЛЕНИ

1 82%

Накачать ЯГОДИЦЫ ДОМА без тренажёров! Упражнения для активации ягодиц / Попа-орех

2 days ago

00:05:42

Накачать ЯГОДИЦЫ ДОМА без тренажёров! Упражнения для активации ягодиц / Попа-орех

9 39%

Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях.

2 days ago

00:08:20

Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях.

3 57%

Мобильность и Растяжка ПЛЕЧ / РАСКРЕПОЩАЕМ плечи

2 days ago

00:08:32

Мобильность и Растяжка ПЛЕЧ / РАСКРЕПОЩАЕМ плечи

2 78%

ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО / тренировка для похудения

2 days ago

00:11:09

ЖИРОСЖИГАЮЩЕЕ КАРДИО / тренировка для похудения

7 92%

ВИДЕОБЛОГ: ОСЕНЬЮ В ОГОРОДЕ РАБОТЫ МЕНЬШЕ НЕ СТАНОВИТСЯ. Готовлю сад и огород к зиме.

2 days ago

00:11:50

ВИДЕОБЛОГ: ОСЕНЬЮ В ОГОРОДЕ РАБОТЫ МЕНЬШЕ НЕ СТАНОВИТСЯ. Готовлю сад и огород к зиме.

1 79%

УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА

2 days ago

00:57:51

УБЕЙ ЖИР 1 Тренировки Для Похудения ДОМА

1 52%

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

3 days ago

00:12:17

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

8 36%

0 Comments

Guest