Углеводная загрузка на Сушке, перед соревнованиями по Бодибилдингу (До и после)

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Oct 2021

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

2 последних дня перед фотосетом идет загрузка углеводами Углеводов как можно больше (в 2 раза больше чем обычно) при этом надо делать каждый день пампинг на мышцы (чтобы вода шла туда)

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TVRWY21scUZKWmY1SUwrRXdVRDc3QmplMmxOWlJFSXlxTWkyL21MZllqMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Углеводная загрузка / Гликоген / Суперкомпенсация

5 months ago

00:17:12

Углеводная загрузка / Гликоген / Суперкомпенсация

1 47%

ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПОВЕСТИ. ПОДКАСТ. ЧАСТЬ 3

6 months ago

01:15:39

ГОРМОНАЛЬНЫЕ ПОВЕСТИ. ПОДКАСТ. ЧАСТЬ 3

1 30%

Как измерять лактат для тренировок выносливости по лактату

7 months ago

01:06:27

Как измерять лактат для тренировок выносливости по лактату

1 73%

Приехали пробежать ультру Crazy Owl 2024! ЭКСПО и УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА!

7 months ago

00:34:14

Приехали пробежать ультру Crazy Owl 2024! ЭКСПО и УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА!

1 22%

Митяев: все о трейлранинге за 2 часа

8 months ago

01:56:28

Митяев: все о трейлранинге за 2 часа

1 12%

УГЛЕВОДНАЯ загрузка. 24 часа до ЧЕМПИОНАТА РОССИИ!

8 months ago

00:06:09

УГЛЕВОДНАЯ загрузка. 24 часа до ЧЕМПИОНАТА РОССИИ!

1 54%

УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА 8000 ККАЛ/ 1 ДЕНЬ ДО SPS

8 months ago

00:20:11

УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА 8000 ККАЛ/ 1 ДЕНЬ ДО SPS

1 12%

3 ДНЯ СТАРТА / СЕКРЕТЫ ПОДВОДКИ

10 months ago

00:27:33

3 ДНЯ СТАРТА / СЕКРЕТЫ ПОДВОДКИ

2 93%

Нужно ли исключать СОЛЬ на СУШКЕ

10 months ago

00:04:07

Нужно ли исключать СОЛЬ на СУШКЕ

1 87%

Какие УГЛЕВОДЫ есть во время марафона и сколько Глюкоза, фруктоза, крахмал и углеводная загрузка

10 months ago

00:08:00

Какие УГЛЕВОДЫ есть во время марафона и сколько Глюкоза, фруктоза, крахмал и углеводная загрузка

1 5%

Кетоны в моче на кето. Как читать результаты тест-полосок

10 months ago

00:06:36

Кетоны в моче на кето. Как читать результаты тест-полосок

1 47%

ЧИТМИЛ ИЛИ ЧИТДЕЙ / Ешь, что хочешь и худей! Почему важно делать читмил, чтобы худеть

10 months ago

00:14:37

ЧИТМИЛ ИЛИ ЧИТДЕЙ / Ешь, что хочешь и худей! Почему важно делать читмил, чтобы худеть

2 55%

Алексей Смертин: Как совмещать алкоголь и бег

10 months ago

01:46:57

Алексей Смертин: Как совмещать алкоголь и бег

1 29%

Монастырский Михаил: секреты подготовки профессиональных марафонцев

11 months ago

02:05:10

Монастырский Михаил: секреты подготовки профессиональных марафонцев

1 60%

Как рассчитать норму белка на кето Все об углеводных загрузках.

11 months ago

01:16:51

Как рассчитать норму белка на кето Все об углеводных загрузках.

1 57%

Подготовка к Altai Ultra Trail 2021. Какая нужна экипировка и снаряжение

11 months ago

00:09:48

Подготовка к Altai Ultra Trail 2021. Какая нужна экипировка и снаряжение

1 68%

Профессия пейсмейкер | Интервью с Алексеем Белоусовым

11 months ago

00:48:51

Профессия пейсмейкер | Интервью с Алексеем Белоусовым

1 68%

УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА/ 4 НЕДЕЛИ ДО ПЕРВОГО СТАРТА/ РЕЦЕПТ ПРОТЕИНОВОГО БРАУНИ

11 months ago

00:32:25

УГЛЕВОДНАЯ ЗАГРУЗКА/ 4 НЕДЕЛИ ДО ПЕРВОГО СТАРТА/ РЕЦЕПТ ПРОТЕИНОВОГО БРАУНИ

1 35%

Сахарный диабет Почему растет сахар крови при нагрузках Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова

11 months ago

00:07:45

Сахарный диабет Почему растет сахар крови при нагрузках Врач Эндокринолог Диетолог Ольга Павлова

1 13%

Зачем нужен тренер по бегу. Тренировочный план. Можно ли тренироваться самому без тренера

11 months ago

01:23:40

Зачем нужен тренер по бегу. Тренировочный план. Можно ли тренироваться самому без тренера

1 38%

Чем я каждый день питаюсь на кето диете. Мои кето тарелки.

11 months ago

00:05:51

Чем я каждый день питаюсь на кето диете. Мои кето тарелки.

1 74%

Тимур Утивленов: техника бега, носок или пятка Травмы бегунов (биомеханика)

11 months ago

01:37:42

Тимур Утивленов: техника бега, носок или пятка Травмы бегунов (биомеханика)

1 13%

В Тени Успеха: выпуск с Дмитрием Неделиным - Старт перед Алматы марафоном

12 months ago

01:19:01

В Тени Успеха: выпуск с Дмитрием Неделиным - Старт перед Алматы марафоном

2 5%

похудеть навсегда легко. диета или сушка и как убрать живот

12 months ago

00:26:32

похудеть навсегда легко. диета или сушка и как убрать живот

1 68%

0 Comments

Guest