Переедание - как остановиться

Голод и аппетит - это синонимы? Как контролировать голод и чем обуздать аппетит? Какие гормоны запускают механизм голода, а какие насыщения? Почему зачастую голод «просыпается» поздно вечером? Как правильно остановиться на разумных порциях? На эти и не только вопросы, 1 декабря в 11:00 в прямом ответят эксперты телеканала «Доктор»: -Екатерина Губернаторова, эндокринолог, к.м.н. -Ольга Тонкова, клинический психолог, специалист по пищевому поведению Во второй части программы ведущие обсудят с хирургом, офтальмологом, д.м.н., Татьяной Шиловой особенности такого заболевания, как пресбиопии (возрастная дальнозоркость). Подключайтесь к трансляции и задавайте ваши вопросы в комментариях! 💊Подписаться на канал “Доктор“: 🔸🔸🔸 Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – прог