Глубокий выпад - Сплит

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, держась одной рукой за опору. Сделайте большой шаг назад и согните переднюю ногу. Опустите бедра вниз как можно ниже. Поднесите заднюю ногу к другой ноге и повторите. Убедитесь, что переднее колено всегда наклоняется вперед над мизинцем. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #4_точечное_стояние_на_коленях #AROM #Отведение #Ампутация_выше_колена #Приведение #Регулируемый_цоколь_кровать #Взрослый #Продвинутый #Лодыжка #Руки #Ассистент #Помощь #Спина #Равновесие_проприоцепция #Мяч___большой #Мяч___маленький #Штанга___подвижность #Начинающий #Ампутация_ниже_колена #Здоровье_костей #Плавучесть_с_помощью__BA_ #Плавучесть_уравновешена__BC_ #Сопротивление_плавучести__BR_ #Шейный #Ребенок #Кровообращение #Депрессия #Тыльное_сгибание #Сопротивление_лобовому_сопротивлению__DR_ #Возвышение #Выворот #Функциональная_практика #Висение #Независимый #_Младенец #Средний #Стоя_на_коленях #Рассеянный_склероз #Без_оборудования #Другое #Болезнь_Паркинсона #Планка_отжимание #Лежа #Пожилой #Лежа_на_боку #Инсульт #Подросток #Вестибулярный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TUxzeEU0alFlbGhXY29XTHNxVldGZmd4SndsRFFITEVUaWczVXBqRXo5QT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Горько плакать поэту

2 days ago

00:03:39

Горько плакать поэту

1 29%

ЯЖЕМАТЬ в ТАКСИ: Истерики и треш от быдло МАМАШ! Таксисты Яндекс Такси в ШОКЕ! Год Семьи в Яндекс

3 weeks ago

01:15:57

ЯЖЕМАТЬ в ТАКСИ: Истерики и треш от быдло МАМАШ! Таксисты Яндекс Такси в ШОКЕ! Год Семьи в Яндекс

433 6%

Глубокие приседания это залог сильных ног, гибкости суставов и правильной осанки. Они укрепляют мышцы ног и ягодиц

4 weeks ago

00:01:14

Глубокие приседания это залог сильных ног, гибкости суставов и правильной осанки. Они укрепляют мышцы ног и ягодиц

31.1K 38%

Качалка | Тренажерный зал

2 months ago

00:00:29

Качалка | Тренажерный зал

82 84%

Цапелька в полёте.

2 months ago

00:00:41

Цапелька в полёте.

12.9K 71%

6 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ МОБИЛЬНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

2 months ago

00:01:12

6 УПРАЖНЕНИЙ НА РАЗВИТИЕ МОБИЛЬНОСТИ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА

7.3K 76%

Охота на трофейного тунца в Омане. Тунец 96 кг.

2 months ago

00:03:52

Охота на трофейного тунца в Омане. Тунец 96 кг.

358 95%

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

2 months ago

00:10:19

11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun

1 5%

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

3 months ago

00:14:19

12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома

1 33%

Иога для раскрытия плеч и грудного отдела. Йога с Еленой Маловой chilelavida

3 months ago

00:31:27

Иога для раскрытия плеч и грудного отдела. Йога с Еленой Маловой chilelavida

1.5K 67%

Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками

3 months ago

00:07:10

Мужские ТОП 35 упражнений с резиновыми петлями и фитнес резинками

1 85%

Глубокий Выпад со Скруткой | Отстройки асан | Йога для начинающих | Асаны, разбор | AYATI YOGA|

3 months ago

00:02:44

Глубокий Выпад со Скруткой | Отстройки асан | Йога для начинающих | Асаны, разбор | AYATI YOGA|

158 19%

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

3 months ago

00:12:03

Подвздошно-поясничная мышца и йога. Анатомия. Функции. Синергисты. Ангтагонисты.Open yoga

63 48%

Видео от Наталья Зайнеева - нутрициолог, тренер

3 months ago

00:15:56

Видео от Наталья Зайнеева - нутрициолог, тренер

10 5%

Охотник становится добычей На глубине океана маленькие рыбы часто становятся жертвой своих более крупных собратьев

3 months ago

00:00:11

Охотник становится добычей На глубине океана маленькие рыбы часто становятся жертвой своих более крупных собратьев

2 38%

Шахматный клинок

3 months ago

00:05:55

Шахматный клинок

1.5K 83%

Лучший автомобиль года в Китае! | Li L9 обзор

3 months ago

00:17:10

Лучший автомобиль года в Китае! | Li L9 обзор

1 24%

3 months ago

00:01:06

1

428 50%

Как собрать большой букет | Собираем большой весенний ПРЕМИУМ букет. Советы флористам.

3 months ago

00:12:30

Как собрать большой букет | Собираем большой весенний ПРЕМИУМ букет. Советы флористам.

140 54%

Говорим спорту ОК. 10 минут в день и вы сядете на шпагат

3 months ago

00:12:09

Говорим спорту ОК. 10 минут в день и вы сядете на шпагат

2.5K 49%

Говорим спорту ОК. 10 минут в день для стройных ног

3 months ago

00:11:09

Говорим спорту ОК. 10 минут в день для стройных ног

1.6K 90%

Говорим спорту ОК. Жиросжигающая тренировка за 10 минут

3 months ago

00:11:49

Говорим спорту ОК. Жиросжигающая тренировка за 10 минут

5.7K 77%

Сожги В 9 Раз Больше Калорий За Меньшее Время! Или 3 Как Сбрасывать Вес Через Триаду Стройности

3 months ago

00:08:22

Сожги В 9 Раз Больше Калорий За Меньшее Время! Или 3 Как Сбрасывать Вес Через Триаду Стройности

58 38%

Становая тяга с гантелями: правила выполнения

4 months ago

00:02:14

Становая тяга с гантелями: правила выполнения

11 23%

0 Comments

Guest