Как высоко поднять и держать ногу. Как тренируются балерины Большого театра.

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 May 2024

3 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Онлайн-магазин «Ты танцы shop” Подписывайтесь на канал “Таня Танцы“ Смотрите другие видео из плейлиста “РАСТЯЖКА ТАНЦЫ“ 1:17 - чем отличается подъем вперед, назад и в сторону 2:43 - первое упражнение для подъема ноги в сторону 4:17 - второе упражнение 6:26 - секрет балерин Большого театра 8:34 - упражнения для подъема ноги вперед 10:26 - поднимаем ногу назад 12:39 - упражнения для пресса, укрепляем мышечный корсет 15:53 - правильная “лодочка“ 16:50 - самое “шикарное“ упражнение Как высоко поднимать и держать ногу. С нами снова Марфа Федорова, балерина Большого театра! Разбираемся, какие упражнения нужны, чтобы высоко поднимать ногу вперед, назад и в сторону. Как укрепить мышечный корсет. Как закачивать пресс. И раскрываем секреты тренировок балерин Большого театра! Выпуск снят в студии балета:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TTl5eVZ0amcyMHh3RUpBMS9PNGlTaVVPTk5EN3VLekMybitjOHBxYnd2RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Репортаж Вести Воронеж об открытии нового дилерского центра Остров Машин

2 hours ago

00:02:03

Репортаж Вести Воронеж об открытии нового дилерского центра Остров Машин

1 30%

Опасная жара в Индии и Пакистане добралась до отметки в +50 градусов

2 hours ago

00:02:47

Опасная жара в Индии и Пакистане добралась до отметки в +50 градусов

1 75%

ГЛИСТЫ У ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА ЛЕЧЕНИЕ ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ГЛИСТОВ

2 hours ago

00:01:37

ГЛИСТЫ У ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА ЛЕЧЕНИЕ ДОМАШНИЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ГЛИСТОВ

1 15%

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

3 hours ago

01:35:54

Бубновский: как вылечить головные боли, гипертонию, ишемию, онкологию, аритмию, артрозы, артриты

1 81%

Восстановление СССР, Когда произойдет Что ждёт Россию Какую роль играет ГКЧП СССР СССР ПОДКАСТ

3 hours ago

00:09:02

Восстановление СССР, Когда произойдет Что ждёт Россию Какую роль играет ГКЧП СССР СССР ПОДКАСТ

1 85%

Купить аппарат для измерения холестерина Глюкометр сателлит экспресс отзывы врачей

3 hours ago

00:01:33

Купить аппарат для измерения холестерина Глюкометр сателлит экспресс отзывы врачей

1 17%

Выводы / Динамика развития Приморья / Большому городу большое развитие /

3 hours ago

00:24:41

Выводы / Динамика развития Приморья / Большому городу большое развитие /

1 26%

Можно ли похудеть если пить фуросемид Как похудеть естественным путем

3 hours ago

00:01:03

Можно ли похудеть если пить фуросемид Как похудеть естественным путем

1 91%

Как КОЖА КРИЧИТ о высоком сахаре

3 hours ago

00:05:37

Как КОЖА КРИЧИТ о высоком сахаре

1 87%

Срочно продаю большой участок 92 сотки для бизнеса на Алтае, рядом с Чемалом на первой линии тракта.

3 hours ago

00:02:10

Срочно продаю большой участок 92 сотки для бизнеса на Алтае, рядом с Чемалом на первой линии тракта.

1 68%

БОЛЕЗНЬ больших Бошевских болгарок или настоящий конструктор от BOSCH GWS20-230 - ПЕРЕДЕЛКА ЯКОРЯ

3 hours ago

00:37:09

БОЛЕЗНЬ больших Бошевских болгарок или настоящий конструктор от BOSCH GWS20-230 - ПЕРЕДЕЛКА ЯКОРЯ

1 74%

Волеизъявление во вселенную, читаем 18-22 июня 2023! 3 раз Славяне! Объединяйтесь! Правила 108 раз

3 hours ago

00:43:12

Волеизъявление во вселенную, читаем 18-22 июня 2023! 3 раз Славяне! Объединяйтесь! Правила 108 раз

1 75%

Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!

3 hours ago

00:35:06

Секрет снижения высокого давления навсегда. Лечение гипертонии без лекарств!

1 64%

Евросоюзу Грузия нужна больше, чем Грузии Евросоюз. Протесты, закон об иноагентах, ЕС и НАТО

3 hours ago

00:50:46

Евросоюзу Грузия нужна больше, чем Грузии Евросоюз. Протесты, закон об иноагентах, ЕС и НАТО

1 67%

Короткий мульт о том, как работают санкции. Верней, как они НЕ работают.

3 hours ago

00:01:11

Короткий мульт о том, как работают санкции. Верней, как они НЕ работают.

1 59%

5 идей, которыми я меняю мир

3 hours ago

00:20:53

5 идей, которыми я меняю мир

1 37%

ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТОП 10 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ СРЕДСТВ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕП

4 hours ago

00:01:19

ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТОП 10 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ СРЕДСТВ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ РЕЦЕП

1 71%

Одежда для женщин 65 Женские брючные костюмы магазин валберис

4 hours ago

00:00:54

Одежда для женщин 65 Женские брючные костюмы магазин валберис

1 65%

2 НЕДЕЛИ ДО ЕГЭ ПО ИСТОРИИ I Консультация с экспертом

4 hours ago

01:13:24

2 НЕДЕЛИ ДО ЕГЭ ПО ИСТОРИИ I Консультация с экспертом

1 12%

Доля секунды (США - 1953г.)

4 hours ago

01:25:29

Доля секунды (США - 1953г.)

5 59%

Град в Краснодарском крае уничтожил посевы, побил машины и крыши домов

4 hours ago

00:02:36

Град в Краснодарском крае уничтожил посевы, побил машины и крыши домов

1 19%

Павлопосадские платки красноярск Платок шиповник павлово посадский

4 hours ago

00:01:11

Павлопосадские платки красноярск Платок шиповник павлово посадский

1 48%

Александр Фогель - Как зарабатывать большие деньги Как пробить финансовый потолок

4 hours ago

00:46:57

Александр Фогель - Как зарабатывать большие деньги Как пробить финансовый потолок

1 42%

Honda Fit со всего маху врезалась в ограждение в Южно-Сахалинске

4 hours ago

00:00:12

Honda Fit со всего маху врезалась в ограждение в Южно-Сахалинске

1 37%

0 Comments

Guest