Средиземноморская диета. 9 меню без запретов. Как похудеть на средиземноморской диете

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Средиземноморская диета, в которой можно 9 меню (групп продуктов) почти без запретов - оставила очень приятное впечатление! Тестирую диету на себе и разбираю как похудеть на средиземноморской диете. Какая основа средиземноморской диеты, что такое французский парадокс, как эта диета помогает в снижении веса. Вы узнаете экспертное мнение и отзыв врача-диетолога о средиземноморской диете. ЮНЕСКО назвала эту диету национальным культурным достоянием. Её хвалят многие диетологи, давайте разбираться чем хороша для похудения средиземноморская диета. Почему эта диета почти без запретов и ограничений. Средиземноморская кухня богата омега 3. Рассказываю про 9 групп продуктов в рационе диеты, можно ли пить вино на этой диете и почему эта диета — рекордсмен среди прочих что я протестировал на себе? ------------------------------------------------------------------------------------------- 💚 ПРОЙДИ тест и получи ПП-МЕНЮ для похудения на 7 дней и полезные материалы. Жми ссылку ➡ʊ

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TTFqQ0tVeXlrOTRRM1hGMkpxU3cyWWQreUg3M09YcTNTZnBLaXdzNkVNcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Суперзарядная здоровая мотивация на движе 24 ноября 2024 г

3 days ago

00:23:08

Суперзарядная здоровая мотивация на движе 24 ноября 2024 г

26 68%

Дмитрий Некрасов.Профилактика, диагностика и лечение атеросклероза

6 days ago

00:55:59

Дмитрий Некрасов.Профилактика, диагностика и лечение атеросклероза

203 69%

Честная медицина Урок 18 Порнозависимость и нарушение потенции Часть2

2 weeks ago

00:06:04

Честная медицина Урок 18 Порнозависимость и нарушение потенции Часть2

25 74%

МОРСКОЙ ЧЁРТ ПОД СОУСОМ ПИКАДА / Рецепт очень вкусной рыбы по-испански

3 weeks ago

00:05:58

МОРСКОЙ ЧЁРТ ПОД СОУСОМ ПИКАДА / Рецепт очень вкусной рыбы по-испански

50 59%

Здоровое питание каждый день : публичная лекция

3 weeks ago

01:35:58

Здоровое питание каждый день : публичная лекция

782 85%

Как правильное питание может помочь в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями

3 weeks ago

00:13:23

Как правильное питание может помочь в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями

111 67%

Средиземноморская диета против веганской! Какая лучше

4 weeks ago

00:13:07

Средиземноморская диета против веганской! Какая лучше

1 87%

Video by Средиземноморская диета.

4 weeks ago

00:00:43

Video by Средиземноморская диета.

174 48%

Сытный средиземноморский салат-намазка КБЖУ на 100 гр: 121.5/5.6/3.4/3

4 weeks ago

00:00:20

Сытный средиземноморский салат-намазка КБЖУ на 100 гр: 121.5/5.6/3.4/3

1 28%

Что попить от плохого холестерина (Высоких триглицеридов, apoB и ЛПНП) Бывают случаи, когда с помощью БАД не справиться

1 month ago

00:01:07

Что попить от плохого холестерина (Высоких триглицеридов, apoB и ЛПНП) Бывают случаи, когда с помощью БАД не справиться

6 22%

Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов.

1 month ago

00:21:11

Питание при артрозе. Средиземноморская диета и суставы. Какие продукты полезны для суставов.

1 17%

Базовое питание для новичков от Powerhouse Gym

1 month ago

00:15:00

Базовое питание для новичков от Powerhouse Gym

1 50%

МАГНИЙ. Роль магния в организме. Какой магний выбрать Магниевое масло и ванны, добавки с магнием.

1 month ago

00:24:51

МАГНИЙ. Роль магния в организме. Какой магний выбрать Магниевое масло и ванны, добавки с магнием.

1 81%

Тебе нужно всего ОДНО ЛЕКАРСТВО, чтобы похудеть Максим Кузнецов, эндокринолог

2 months ago

00:50:31

Тебе нужно всего ОДНО ЛЕКАРСТВО, чтобы похудеть Максим Кузнецов, эндокринолог

371 8%

Синдром беспокойных ног. Ноют, крутят, беспокоят ноги по ночам. Что делать

2 months ago

00:13:50

Синдром беспокойных ног. Ноют, крутят, беспокоят ноги по ночам. Что делать

1 21%

Диеты из Интернета: Эффективны ли они на самом деле Разбираемся с экспертами

2 months ago

00:26:02

Диеты из Интернета: Эффективны ли они на самом деле Разбираемся с экспертами

1.7K 32%

Питание против рака. АНТИРАКОВЫЕ продукты. ЭТИ ПРОДУКТЫ не дадут раку расти #рак #здоровоепитание

2 months ago

00:21:58

Питание против рака. АНТИРАКОВЫЕ продукты. ЭТИ ПРОДУКТЫ не дадут раку расти #рак #здоровоепитание

1 79%

Средиземноморская диета витамин D3 и омега3 в чистом виде. Недельный рацион за 3500 руб. #ейск

2 months ago

00:00:59

Средиземноморская диета витамин D3 и омега3 в чистом виде. Недельный рацион за 3500 руб. #ейск

2 52%

Еиск 10 ноября 2023 г. Спорт, питание и мотивация. Диеты и их влияние на организм в целом.

2 months ago

00:50:53

Еиск 10 ноября 2023 г. Спорт, питание и мотивация. Диеты и их влияние на организм в целом.

8 30%

Гимнастика при артрозе. Что выбрать при болях в суставах: йога, пилатес, велосипед, бег, плавание.

2 months ago

00:13:18

Гимнастика при артрозе. Что выбрать при болях в суставах: йога, пилатес, велосипед, бег, плавание.

223 49%

Сера или метилсульфонилметан (МСМ/MSM). Роль серы в организме. МСМ (сера) при болях в суставах.

2 months ago

00:12:37

Сера или метилсульфонилметан (МСМ/MSM). Роль серы в организме. МСМ (сера) при болях в суставах.

81 82%

Ежегодные необходимые анализы. Нормы анализов. Что такое биологический возраст, здоровая старость.

2 months ago

00:24:00

Ежегодные необходимые анализы. Нормы анализов. Что такое биологический возраст, здоровая старость.

76 95%

Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда.

2 months ago

00:12:08

Ходьба для здоровья человека. 10000 шагов каждый день: вред или польза. Миф или правда.

169 60%

Гомоцистеин и холестерин. Гомоцистеин повышен: как снизить. Высокий гомоцистеин и инфаркт, инсульт.

2 months ago

00:13:24

Гомоцистеин и холестерин. Гомоцистеин повышен: как снизить. Высокий гомоцистеин и инфаркт, инсульт.

209 76%

0 Comments

Guest