Кинезио йога с Петром Егоровым - 11 занятие - Линии рук + упоры на руках

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Группа - Кинезио йога - в Telegram - FEuaXSM7iu42YThi #КинезиоЙога #МышечныеЛинии #НейроинженерингАсан #МиофасциальныеЦепи #АдхомукхаВрикшасана #ПинчаМаюрасана #ЛинииРук Практическое занятие по проработке 4-х мышечных линий рук (Передних и задних, внешних и внутренних). Упражнения на восстановление тонуса мышц рук, шеи, груди и спин, на стабилизацию плечевых суставов. Развитие подвижности и силы рук. Подведение тела к Адхомукха Врикшасане и ПинчаМаюрасане. На занятии использовались: - круглая палка (диаметр 2-3 см), - 2 мячика для тенниса, - 2 табурета (или стулья с твёрдой поверхностью); - стакан тёплой воды; - гантели (не более 2 кг); - резиновая силовая лента; - тарелка.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/THhjZUJlYVN4NFBsR3JCRXJlRWpWenNtb0V6QlN4Qm8xcy9VNEdqRE41cz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

27 занятие - Упражнения и асаны на развитие горла

4 months ago

01:30:10

27 занятие - Упражнения и асаны на развитие горла

68 63%

26 занятие - Упражнения и асаны на развитие рук

4 months ago

01:52:18

26 занятие - Упражнения и асаны на развитие рук

96 83%

тренировки.mp4

4 months ago

00:00:07

тренировки.mp4

88 56%

Кинезио йога с Петром Егоровым - 25 занятие - Упражнения для вытяжение шеи + асаны

5 months ago

01:35:23

Кинезио йога с Петром Егоровым - 25 занятие - Упражнения для вытяжение шеи + асаны

44 10%

gore.mp4

5 months ago

00:00:13

gore.mp4

39 35%

new.mp4

5 months ago

00:00:36

new.mp4

25 81%

24 занятие - Упражнения для глаз и практика йоги + асаны

5 months ago

01:28:51

24 занятие - Упражнения для глаз и практика йоги + асаны

24 27%

pil.mp4

5 months ago

00:00:04

pil.mp4

36 46%

123 Поверхностная фронтальная цепь

5 months ago

01:25:36

123 Поверхностная фронтальная цепь

61 84%

dashinit.mp4

5 months ago

00:00:48

dashinit.mp4

40 48%

Кинезио йога с Петром Егоровым - 22 занятие - Глубинная фронтальная линия + асаны

5 months ago

01:18:10

Кинезио йога с Петром Егоровым - 22 занятие - Глубинная фронтальная линия + асаны

1 21%

Кинезио йога с Петром Егоровым - 21 занятие - Задние линии + асаны

6 months ago

01:16:40

Кинезио йога с Петром Егоровым - 21 занятие - Задние линии + асаны

1 74%

Приходи.mp4

6 months ago

00:00:05

Приходи.mp4

42 6%

13 и

6 months ago

00:00:41

13 и

31 32%

Кинезио Йога с Петром Егоровым - 20 занятие - Боковые линии

6 months ago

01:22:42

Кинезио Йога с Петром Егоровым - 20 занятие - Боковые линии

1 29%

Пилатес.mp4

6 months ago

00:00:35

Пилатес.mp4

45 88%

Кинезио йога с Петром Егоровым - 19 занятие - Функциональные линии + комбинации мудр

6 months ago

01:17:08

Кинезио йога с Петром Егоровым - 19 занятие - Функциональные линии + комбинации мудр

1 84%

Грудная клетка.mp4

6 months ago

00:00:37

Грудная клетка.mp4

43 12%

Кинезио йога с Петром Егоровым - 18 занятие - Линии рук + упоры на руках

6 months ago

01:14:55

Кинезио йога с Петром Егоровым - 18 занятие - Линии рук + упоры на руках

1 89%

Правильная осанка.mp4

6 months ago

00:01:30

Правильная осанка.mp4

40 13%

436177582_1096426264778820_7433027231828005340_n.mp4

6 months ago

00:00:18

436177582_1096426264778820_7433027231828005340_n.mp4

32 88%

Диафрагма.mp4

6 months ago

00:00:41

Диафрагма.mp4

34 76%

Осанка.mp4

6 months ago

00:01:30

Осанка.mp4

27 37%

Welcome.mp4

7 months ago

00:00:05

Welcome.mp4

34 91%

0 Comments

Guest