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95 Jahre alter chinesischer Arzt senkt Blutzucker mit nur 1 Teller! Vergessen Sie Übergewicht! Rote Bohnen 1 Glass. Mit Wasser auffüllen und 1 Stunde ruhen lassen. 2 Tomaten mit kochendem Wasser übergießen und 10 Minuten ziehen lassen. Die Bohnen quellen auf und garen schneller. Gießen Sie sauberes Wasser ein und kochen Sie es 1–1,5 Stunden lang. 1 Zwiebel 1 Minute anbraten. Knoblauch hinzufügen. Selleriestangen hinzufügen. Süße Paprika. Scharfe Pepperoni. Die Haut der Tomaten lässt sich nun leicht entfernen. Das Gemüse unter dem Deckel 1-2 Minuten köcheln lassen. Paprika, Muskatnuss und Kreuzkümmel hinzufügen. Die Bohnen sind fertig, das Gemüse hineingeben. Vom Herd nehmen und pürieren. Walnüsse und Frühlingszwiebeln hinzufügen. Passen Sie auf sich auf und bleiben Sie gesund!❗ WICHTIG! Der Kanal ist nicht medizinisch und ich probiere nur die hier geposteten Rezepte an meinem Körper aus. Vielleicht haben Sie Kontraindikationen für einige Inhaltsstoffe. Konsultieren Sie vor der Anwendung Ihren Arzt. Beobachten Sie die Reaktion Ihres Körpers. Alles Gute für Sie und bleiben Sie gesund! Meine Freunde, wenn Ihnen dieses Video gefallen hat, können Sie helfen, den Kanal zu vergrößern: 1) Bewerten Sie das Video! 👍 - Ich werde mich sehr freuen und es wird die Entwicklung des Kanals unterstützen. 2) SCHREIBEN SIE EINEN KOMMENTAR oder stellen Sie mir eine Frage zum Rezept. Ich werde mehr als glücklich sein, Ihnen zu antworten. 3) 📢 Sie können dieses Video auch in sozialen Netzwerken mit Ihren Freunden teilen, um sie wissen zu lassen, welches Gericht Sie als nächstes kochen wollen. 4) Abonnieren Sie den Kanal, drücken Sie die Glocke, um ein neues Video mit schnellen und leckeren Rezepten nicht zu verpassen. Vielen Dank für Ihre Zeit!
