Воркаут программа тренировок на массу и силу (калистеника)

Uploaded By: Myvideo

Published on

30 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Всем привет, в этом видео я Вам покажу программу тренировок без отягощений для набора мышечной массы тела в условиях улицы, используя при этом лишь вес собственного тела (калистеника). Программа - Рацион питания для похудения - Рацион питания для набора мышечной массы - _______________________________________________________ Lied prod. von FIFTY VINC

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T3F1RDBGMEJqUCtPQmhuM2s5QVJTRk9rY29RbFo3c3ZrVGRxV0U2NVBlWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

3 months ago

00:08:27

Как подтягиваться больше: суть всех советов в 1 видео

1 30%

Разнесли детские спортивные секции VLOG

3 months ago

00:05:50

Разнесли детские спортивные секции VLOG

1 80%

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

3 months ago

00:27:55

День 1-й круговой тренировки Ч. Бронсона!

1 34%

SLIMMER LEGS WITHOUT MUSCLE GROWING | Personal workout program

3 months ago

00:13:18

SLIMMER LEGS WITHOUT MUSCLE GROWING | Personal workout program

1 81%

Workout #16 | 20 MIN FULL BODY MOBILITY COMPLEX | Зарядка 20 мин | Kononov

3 months ago

00:20:29

Workout #16 | 20 MIN FULL BODY MOBILITY COMPLEX | Зарядка 20 мин | Kononov

1 48%

Михаил Кокляев VS Павел Артемьев! Битва Титанов железного спорта! Genetic Battle 1

3 months ago

00:24:41

Михаил Кокляев VS Павел Артемьев! Битва Титанов железного спорта! Genetic Battle 1

1 68%

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

3 months ago

00:20:51

Проданная опа Шварценеггера. Амплитуда в подтягиваниях. Рельеф мышц и питание

1 57%

Почему Борцы Такие Большие

3 months ago

00:08:02

Почему Борцы Такие Большие

1 20%

Невозможный элемент на турнике

3 months ago

00:00:45

Невозможный элемент на турнике

1 35%

Боги лазанья по канату. Ты будешь в шоке!

3 months ago

00:06:37

Боги лазанья по канату. Ты будешь в шоке!

1 30%

20 Minute Abs and Core Workout - Dumbbells + Bodyweight | Caroline Girvan

3 months ago

00:21:41

20 Minute Abs and Core Workout - Dumbbells + Bodyweight | Caroline Girvan

1 40%

Гога Тупурия VS Летописи Дракона! Долгожданный реванш силача против армрестлера! Genetic Battle 1

3 months ago

00:17:39

Гога Тупурия VS Летописи Дракона! Долгожданный реванш силача против армрестлера! Genetic Battle 1

1 80%

Воркаут для Новичков. Пошаговыи гаид за 24 минуты!

3 months ago

00:24:18

Воркаут для Новичков. Пошаговыи гаид за 24 минуты!

8 26%

Тренажер за 100 | TRX петли своими руками | Воркаут | Георгий Стадник

3 months ago

00:08:57

Тренажер за 100 | TRX петли своими руками | Воркаут | Георгий Стадник

1 29%

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ & ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 8 минут | abs workout | как убрать живот, home workout, пресс

3 months ago

00:08:58

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ & ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 8 минут | abs workout | как убрать живот, home workout, пресс

3 26%

Тренировка мышц предплечья. Стальной хват на турнике

3 months ago

00:14:34

Тренировка мышц предплечья. Стальной хват на турнике

1 75%

45 MIN FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT at Home | Caroline Girvan

3 months ago

00:48:39

45 MIN FULL BODY KETTLEBELL WORKOUT at Home | Caroline Girvan

1 34%

Качки не тянут этот трюк с гирей

3 months ago

00:00:47

Качки не тянут этот трюк с гирей

1 39%

Воркаут в 103 года. Ты будешь в шоке!

4 months ago

00:08:25

Воркаут в 103 года. Ты будешь в шоке!

1 22%

13 BEST BRACHIALIS WORKOUT AT GYM TO GET BIGGER ARMS FAST

4 months ago

00:08:05

13 BEST BRACHIALIS WORKOUT AT GYM TO GET BIGGER ARMS FAST

1 22%

Booty Pump Workout 10 mins Booty Burn | Hourglass Program

4 months ago

00:11:41

Booty Pump Workout 10 mins Booty Burn | Hourglass Program

1 51%

Темная Правда о Мужской Брутальности!

4 months ago

00:09:47

Темная Правда о Мужской Брутальности!

1 12%

Как научиться делать ПОДЪЁМ С ПЕРЕВОРОТОМ Обучалка

4 months ago

00:04:38

Как научиться делать ПОДЪЁМ С ПЕРЕВОРОТОМ Обучалка

1 55%

Упражнения для разминки перед тренировкой | Максим Трухоновец | Стрит Воркаут

4 months ago

00:07:48

Упражнения для разминки перед тренировкой | Максим Трухоновец | Стрит Воркаут

1 90%

0 Comments

Guest