Guest
Можно ли похудеть на безглютеновой диете? Этот вопрос мне очень часто задают. Ведь, для многих - это очень серьезная проблема. Когда рекомендованная диета приводит к набору веса - это беда! Хочется и Здоровье вернуть и фигуру не оспорить. Обрадую всех интересующихся! На безглютеновой диете похудеть можно! Главное знать что и с чем есть! Например безглютеновый хлеб! Я готовлю его по разным рецептам, Белый, Бородинский, из пшена и гречки... но есть хлеб из миндаля, который одновременно и безглютеновый, и без сахара, и ещё он идеален доя тех, кто следит за объемом талии, потому что готовится из миндальной муки. Если вы знакомы с кетодиетой, то поймёте в чем его секрет. В нем практически нет углеводов. В этот хлеб я добавила 3 ст л универсальной безглютеновой муки, но вы и их можете не добавлять и приготовить абсолютно безуглеводный кето хлеб. Этот хлеб рекомендован доя тех, кто страдает сахарным диабетом или следит за уровнем сахара, как мой муж. Ведь этот хлеб я готовлю и
