КОЛЕННЫЙ СУСТАВ. Массаж

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Массаж коленного сустава - несложная, но эффективная манипуляция, направленная на: - улучшение проникновения лекарства к очагу воспаления; - снижение боли; - подготовку сустава к нагрузкам. В 1ой части я расскажу и покажу, как выполнять самомассаж. 2ая и 3я части видео-инструкции будут посвящены наложению противовоспалительного компресса и применению холода при травме. Приятного просмотра!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/T0FrT2szWG90UFJVVGtYNlE3WjNFMElnaW9vUi9OUkx0QVJkTldkdnFTMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

6 days ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 47%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 weeks ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 8%

Колени больше не болят когда это сделаешь. Сделай и спасешь коленный сустав от операции и артроза

3 months ago

00:18:01

Колени больше не болят когда это сделаешь. Сделай и спасешь коленный сустав от операции и артроза

2 13%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

13 74%

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:31:36

Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 60%

Боль в плече Проверьте то, как вы спите Это поможет!

3 months ago

00:13:26

Боль в плече Проверьте то, как вы спите Это поможет!

1 19%

Простое упражнение для коленей. Убирает боль и восстанавливает сустав!

3 months ago

00:08:33

Простое упражнение для коленей. Убирает боль и восстанавливает сустав!

1 80%

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

3 months ago

00:13:37

Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.

1 57%

Колени болят, а виновато сердце

3 months ago

00:01:45

Колени болят, а виновато сердце

1 65%

Воспаление суставов и связок после травмы. Снижение воспаления в коленном суставе, восстановление.

3 months ago

00:36:50

Воспаление суставов и связок после травмы. Снижение воспаления в коленном суставе, восстановление.

1 73%

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

3 months ago

00:21:40

Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице

16 46%

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

3 months ago

00:23:11

БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов ДЕЛАЙ эти 3 упражнения

18 41%

Забудьте про боль в суставах! Секретные методы лечения артроза от доктора

3 months ago

00:43:13

Забудьте про боль в суставах! Секретные методы лечения артроза от доктора

1 11%

Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек

3 months ago

00:14:18

Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек

1 42%

Как восстановить голеностоп после травмы

3 months ago

00:00:38

Как восстановить голеностоп после травмы

1 62%

Действует на 100% Ваши колени и ноги скажут Вам спасибо! Втирайте эту настойку перед сном

3 months ago

00:03:52

Действует на 100% Ваши колени и ноги скажут Вам спасибо! Втирайте эту настойку перед сном

15 17%

100% восстановление внутрисуставной жидкости без уколов в колено

3 months ago

00:13:57

100% восстановление внутрисуставной жидкости без уколов в колено

1 13%

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 months ago

00:27:23

Нарушение кровоснабжения мозга, боли в шее, головные боли, риск инсульта и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 13%

Восстановил кровообращение коленных суставов. Хрящ стал как у 18 летнего тибетского монаха

3 months ago

00:08:39

Восстановил кровообращение коленных суставов. Хрящ стал как у 18 летнего тибетского монаха

1 28%

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

3 months ago

00:14:39

Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции

1 6%

Вылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав что делать.

3 months ago

00:16:50

Вылечить артроз - 5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав что делать.

1 93%

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

3 months ago

00:18:43

Тренировка ягодичных мышц ,улучшит состояние суставов и органов малого таза

1 78%

Отекают ноги. Точки для почек. Му Юйчунь.

3 months ago

00:15:33

Отекают ноги. Точки для почек. Му Юйчунь.

1 54%

ЭТО продлит ЖИЗНЬ коленям! #колени #колено #сустав #упражнение

3 months ago

00:00:49

ЭТО продлит ЖИЗНЬ коленям! #колени #колено #сустав #упражнение

1 53%

0 Comments

Guest