Жим в тренажёре для верхней части грудных. Хаммер. Грамотный подход

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Mar 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Жим в тренажёре для верхней части грудных. Хаммер. Грамотный подход. Видеорассказ об одном из основных упражнений в современном тренажёрном зале для верхней части грудных мышц. Главным образом речь идёт об основных ошибках в настройках тренажёра, которые не позволяют добиться желаемого результата. Как всегда тривиальное барахло оставляю за любителями покрасоваться. Только тонкости, для истинных фитнесистов! Приятного просмотра!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SzExMTNRMU5zdjI0SkJYVkFRTEliOG5vUW5UaWRXT2JoRmR4N3A2Z2hBQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения

1 week ago

00:11:54

ПОСЛЕ ЭТИХ УПРАЖНЕНИЙ ВАМ ПОТРЕБУЕТСЯ ВРАЧ. Опасные упражнения

1 94%

Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов

1 month ago

00:34:55

Как качают мышцы штангисты. Яшанькины и Берестов

1 70%

Швунг толчковый и жимовой - Техника.

2 months ago

00:02:02

Швунг толчковый и жимовой - Техника.

1 39%

Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения

2 months ago

00:15:30

Швунг жимовой: нюансы и техника выполнения

1 73%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

4 months ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 38%

Сергей Бадюк. Цигун - практика, продляющая молодость

5 months ago

02:02:00

Сергей Бадюк. Цигун - практика, продляющая молодость

1 95%

НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА

7 months ago

00:21:25

НЕ ГОНЯЙТЕ, ПАЦАНЫ / АНДРЕЙ САПОЖОНКОВ, РЕКОРДСМЕН МИРА ПО ЖИМУ ЛЁЖА

1 30%

Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов

8 months ago

00:06:05

Этим упражнением я вылечил грыжи и протрузии/ забытый советский метод олимпийских чемпионов

1 87%

Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.

8 months ago

00:12:09

Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.

1 82%

Тренировка ОФП дома

8 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 20%

Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

8 months ago

00:47:37

Артем Думбровский и Илья Голубочкин. Тренировка груди в Спарте.

1 8%

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

8 months ago

00:02:24

Как прокачать грудные Жим штанги лёжа, техника, ошибки

1 18%

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

8 months ago

00:01:00

В ТВОЕМ ТЕЛЕ 20 КГ ФАСЦИИ (Гибкость и боль в спине)

1 32%

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

8 months ago

00:09:15

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

1 33%

ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!

8 months ago

00:46:24

ОБМАНУЛ ГЕНЕТИКУ! Плечи с Антоном Герасимовым!

1 22%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

8 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

11 44%

push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова

8 months ago

00:11:26

push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова

1 10%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

8 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

4 32%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

8 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

5 50%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

8 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 37%

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

8 months ago

00:07:09

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

4 16%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

8 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

5 72%

ЖИМ ЛЕЖА В ALLGYM-2.#allgym #силовыетренировки #жимлёжа #motivation #фитнесдома #sports #упражнения

8 months ago

00:00:13

ЖИМ ЛЕЖА В ALLGYM-2.#allgym #силовыетренировки #жимлёжа #motivation #фитнесдома #sports #упражнения

1 61%

ЖИМ НА ПЛЕЧИ - 3 причины выполнять именно ТАК | Джефф Кавальер

8 months ago

00:04:36

ЖИМ НА ПЛЕЧИ - 3 причины выполнять именно ТАК | Джефф Кавальер

8 23%

0 Comments

Guest