Психология похудения секрет от зажоров

Психология похудения изучает то, как и что вы делаете для того, чтобы набрать вес. То есть, какие ошибки мы совершаем, чтобы переесть, уйти в зажор, слететь с диеты, забить на физкультуру. Зачем? Исправляя эти ошибки мы корректируем свои пищевые привычки и тогда то, что приводило к набору веса, ведёт к похуданию. Чем меньше изменений, тем проще вам, и тем больше удовольствия от результата! Делюсь одним из секретов Больше на странице