Как убрать утреннюю усталость в 4 шага. Гинеколог Екатерина Волкова.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: Врач гинеколог Екатерина Волкова, Ватцап: 79956954203 Ватцап: 7 (988) 948-88-04 Врач гинеколог Мироненко Дмитрий Михайлович С вами Екатерина Волкова врач акушер гинеколог. Врач эндокринолог, врач ультразвуковой диагностики. В этом видео мы с вами поговорим об утренней усталости. Почему очень сложно встать с постели? Почему нет сил, начать новый день? Что проверить? Какие это возможные причины, если это с вами происходит? Очень часто мы с вами отмечаем утреннюю усталость. Что надо проверить в первую очередь. 0:50 одна из первых причин, гигиена сна, как ее соблюдать правильно 01:20 вечерний прием пищи, за сколько до сна? 02:15 распространенная причина утренней усталости, анемия 03:40 дефицит витаминов и микроэлементов, как причина хронической, утренней усталости Смотри так же мои интересные видео и узнай больше для себя: 1. ГИПОТИРЕОЗ! Надо ли сразу пить гормоны ли нет? Врач гинеколог Екатерина Волкова. 2. Эндомет