ТРЕНИРОВКА БАРРЕ / КАРДИО НА ВСЁ ТЕЛО / 30 МИНУТ

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Apr 2024

7 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Открой SMSTRETCHING в своем городе - Привет! Попробуй SMSTRETCHING Live — тренировки в прямом эфире каждый день! Первые 5 дней бесплатно по ссылке - Заниматься можно на сайте или через приложение SM LIVE. Более 15 направлений в прямом эфире и в записи! Доброе утро! Скорее просыпайся! Тебя уже ждёт тренировка барре с кардио на всё тело 🔥 Barre — тренировки для тех, кто мечтал стать балериной, но что-то пошло не так 😉Сегодняшний комплекс барре на все тело включает в себя полноценную 30-минутную разминку, кардио, упражнения на ноги и ягодицы, руки и пресс. Все это — с элементами танцевальных балетных движений. Будет необычно и очень продуктивно. За полчаса вы сможете полностью прокачать свое тело, сжечь жир, набрать форму и похудеть! Этот простой комплекс кардио на всё тело отлично подойдет для начинающих. Кардиотренировку можно выполнять дома в

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SkRua1VuUFVIZjdlT2N1Sno3b01JNStBZDFNREVaRHY4QXJnSVZ1blVBUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Секретное упражнение - как быстро взять любой аккорд | ГИТАРА С НУЛЯ. Урок 15 из 38

3 days ago

00:07:33

Секретное упражнение - как быстро взять любой аккорд | ГИТАРА С НУЛЯ. Урок 15 из 38

30 39%

ЛУЧШАЯ тренировка! Похудение + РЕЛЬФ Только для САМЫХ КРУТЫХ / Dance Cardio Barre Workout

5 days ago

01:02:12

ЛУЧШАЯ тренировка! Похудение + РЕЛЬФ Только для САМЫХ КРУТЫХ / Dance Cardio Barre Workout

55 23%

Убираем живот, самая эффективная тренировка на пресс / 10 минут на коврике / Simona Soloduha

5 days ago

00:09:20

Убираем живот, самая эффективная тренировка на пресс / 10 минут на коврике / Simona Soloduha

51 20%

Качаем ноги и пресс на коврике за 10 минут / Тренировка дома / Simona Soloduha

6 days ago

00:11:15

Качаем ноги и пресс на коврике за 10 минут / Тренировка дома / Simona Soloduha

71 23%

Тренировка для похудения в ногах и прокачивания ягодиц, 10 минут на коврике

1 week ago

00:15:50

Тренировка для похудения в ногах и прокачивания ягодиц, 10 минут на коврике

60 95%

Тренировка дома на РУКИ, ПЛЕЧИ и СПИНУ с гантелями или утяжелителями (ЭФФЕКТ БУДЕТ И БЕЗ)

1 week ago

00:12:27

Тренировка дома на РУКИ, ПЛЕЧИ и СПИНУ с гантелями или утяжелителями (ЭФФЕКТ БУДЕТ И БЕЗ)

98 21%

Barre НОГИ и ЯГОДИЦЫ любимые упражнения / 10 минут / похудение и рельеф / тренировки дома

2 weeks ago

00:11:25

Barre НОГИ и ЯГОДИЦЫ любимые упражнения / 10 минут / похудение и рельеф / тренировки дома

128 37%

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

2 weeks ago

00:10:09

Танцевальное кардио / лучшая тренировка для похудения / 10 минут / Dance Cardio

198 14%

Хорошая тренировка (девушка спасла барана)

2 weeks ago

00:02:47

Хорошая тренировка (девушка спасла барана)

23 6%

Лучшие упражнения с резинкой на ноги и ягодицы / 10 минут / тренировка на коврике

2 weeks ago

00:12:36

Лучшие упражнения с резинкой на ноги и ягодицы / 10 минут / тренировка на коврике

214 36%

РАСТЯЖКА на все тело 25 минут

2 weeks ago

00:26:50

РАСТЯЖКА на все тело 25 минут

196 50%

Худые ножки и красивые ягодицы, тренировка для девушек / Simona Soloduha

3 weeks ago

00:11:28

Худые ножки и красивые ягодицы, тренировка для девушек / Simona Soloduha

15 74%

Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha

2 weeks ago

00:10:09

Пресс за 10 минут / новые упражнения на коврике / Simona Soloduha

11 32%

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

3 weeks ago

00:12:43

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

9 86%

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

3 weeks ago

00:13:35

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

57 62%

Amphibia | Сила Тоади! | Барри Сладкоежка | Разбор 13-14(19-20) Серии 3 Сезона | Амфибия | Теории

3 weeks ago

00:05:44

Amphibia | Сила Тоади! | Барри Сладкоежка | Разбор 13-14(19-20) Серии 3 Сезона | Амфибия | Теории

1 22%

WORKOUT + BARRE для ног и ягодиц / 10 минут / домашние тренировки / Simona Soloduha

3 weeks ago

00:12:16

WORKOUT + BARRE для ног и ягодиц / 10 минут / домашние тренировки / Simona Soloduha

39 95%

Воскресные занятия в Barrio de tango

3 weeks ago

00:01:04

Воскресные занятия в Barrio de tango

128 52%

Интенсивная кардио тренировка 10 мин #Dance #cardio #workout / Simona Soloduha

4 weeks ago

00:11:23

Интенсивная кардио тренировка 10 мин #Dance #cardio #workout / Simona Soloduha

43 80%

ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ #балетнаягимнастика

4 weeks ago

00:29:49

ТРЕНИРОВКА НА СИЛУ И ВЫСОТУ НОГ #балетнаягимнастика

1 30%

Балетная тренировка Barre

4 weeks ago

00:27:57

Балетная тренировка Barre

1 42%

Autumn Calabrese - 10. Barre Legs. 21 Day Fix Баррная тренировка для ног

4 weeks ago

00:30:36

Autumn Calabrese - 10. Barre Legs. 21 Day Fix Баррная тренировка для ног

8 60%

Лес Миллс - Barre #2 Балетная (баррная) тренировка

4 weeks ago

00:29:22

Лес Миллс - Barre #2 Балетная (баррная) тренировка

50 18%

Интенсивная тренировка для лучших Dance Cardio Barre Workout 60 минут / Simona Soloduha

4 weeks ago

01:04:30

Интенсивная тренировка для лучших Dance Cardio Barre Workout 60 минут / Simona Soloduha

603 9%

0 Comments

Guest