Сурья Намаскар 108

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Oct 2024

10 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Практика 108 кругов Сурья Намаскар с чередованием разной скорости выполнения. Строго следите за техникой выполнения асан, избегайте глубоких прогибов в пояснице. Не гонитесь за количеством кругов, ориентируйтесь на самочувствие - для начала достаточно делать до 54 кругов Сурья Намаскар. Таймкоды 0:00 - первые 54 круга Сурья Намаскар 33:49 - завершение 54 круга и отдых 34:18 - последние 54 круга Сурья Намаскар 57:40 - последние 3 круга с замедлением 1:00:50 - завершение 108 кругов Сурья Намаскар

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SWx5MXFkZEFuaEVPNTVzY1pKQlhDakQ0QlZkUGJpMmR5ejRqMzNDNW1tWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Зарядись энергией на весь день: 108 Приветствие солнцу (Сурья Намаскар)

2 days ago

01:28:23

Зарядись энергией на весь день: 108 Приветствие солнцу (Сурья Намаскар)

122 14%

Сурья Намаскар урок по йоге с Дианой Попеску

2 days ago

00:12:42

Сурья Намаскар урок по йоге с Дианой Попеску

72 38%

Комплекс Сурья Намаскар как на стелле в New Delhi

2 days ago

00:05:47

Комплекс Сурья Намаскар как на стелле в New Delhi

139 48%

Сурья Намаскар. Йога на пляже

3 days ago

00:03:49

Сурья Намаскар. Йога на пляже

128 31%

Совместная практика #сурьянамаскар

4 days ago

00:17:26

Совместная практика #сурьянамаскар

5 73%

Йога для утра. Сурья намаскар и вытяжение позвоночника

4 days ago

00:26:40

Йога для утра. Сурья намаскар и вытяжение позвоночника

198 72%

Йога с Анастасией Марчук. Йога-клуб Бодхи г.Истра

5 days ago

01:01:51

Йога с Анастасией Марчук. Йога-клуб Бодхи г.Истра

486 84%

108 кругов Сурья Намаскар Аштанга Йога центр

5 days ago

00:01:05

108 кругов Сурья Намаскар Аштанга Йога центр

66 35%

Сурья Намаскар. Каждое воскресенье 8 00. Присоединяйтесь

5 days ago

00:21:00

Сурья Намаскар. Каждое воскресенье 8 00. Присоединяйтесь

232 80%

Сурья Намаскар. Воскресенье

5 days ago

01:43:06

Сурья Намаскар. Воскресенье

16 35%

МОЩНАЯ МАНТРА Сурья Намаскар | 12 кругов

7 days ago

00:12:32

МОЩНАЯ МАНТРА Сурья Намаскар | 12 кругов

47 59%

Сурья Намаскар - Утренняя зарядка и медитация

1 week ago

00:11:36

Сурья Намаскар - Утренняя зарядка и медитация

568 35%

Сурья Намаскар | Приветствие солнцу

1 week ago

00:10:32

Сурья Намаскар | Приветствие солнцу

2 18%

Сурья Намаскар

1 week ago

00:11:13

Сурья Намаскар

1 52%

Кундалини йога Сурья Намаскар - Приветствие солнцу + медитация Новое видение и эмоциональный баланс

2 weeks ago

01:06:15

Кундалини йога Сурья Намаскар - Приветствие солнцу + медитация Новое видение и эмоциональный баланс

107 90%

Vingtime Upanishad du canon Muktika, appartenant au Krishna Yajur Vda et classe comme Upanishad du yoga.

2 weeks ago

01:03:46

Vingtime Upanishad du canon Muktika, appartenant au Krishna Yajur Vda et classe comme Upanishad du yoga.

5 53%

Сурья Намаскар + медитация Улыбка Будды

2 weeks ago

01:31:15

Сурья Намаскар + медитация Улыбка Будды

38 22%

108 кругов Сурья Намаскар

2 weeks ago

01:52:08

108 кругов Сурья Намаскар

576 69%

10 базовых асан йоги. Практика для начинающих. Часть 2.

2 weeks ago

00:11:52

10 базовых асан йоги. Практика для начинающих. Часть 2.

19 68%

Йога РЕМИКС СУРЬЯ НАМАСКАР | любой уровень | 40 мин

2 weeks ago

00:40:31

Йога РЕМИКС СУРЬЯ НАМАСКАР | любой уровень | 40 мин

165 71%

Йога ВМЕСТО КОФЕ ремикс Сурья Намаскар | любой уровень | 35 мин

2 weeks ago

00:35:01

Йога ВМЕСТО КОФЕ ремикс Сурья Намаскар | любой уровень | 35 мин

202 63%

Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу - эпическая история комплекса

2 weeks ago

00:15:20

Сурья Намаскар - Приветствие Солнцу - эпическая история комплекса

12 20%

Приветствие солнцу у моря - внимательная динамическая практика асан йоги

2 weeks ago

01:08:03

Приветствие солнцу у моря - внимательная динамическая практика асан йоги

2 9%

Практика асан, направленная на углубление наклона с широко разведенными ногами сидя

2 weeks ago

00:48:29

Практика асан, направленная на углубление наклона с широко разведенными ногами сидя

1 32%

0 Comments

Guest