Тактика бега на полумарафоне

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Nov 2021

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

➤ Купить программу подготовки на полумарафон: ➤ Онлайн тренировки, составление индивидуальной программы: ➤ Подписывайтесь на мой телеграмм: Существует две самые лучшие тактики бега: Равномерный бег с набеганием на финиш и Так называемый “Negative splits“. О них я и расскажу в видеоуроке. А также о двух самых распространенных ошибках в тактике бега на полумарафоне. Подробнее обо всех особенностях тактики бега на полумарафоне можете прочитать в одноименной статье у меня на сайте: -------------------------------------------------------------------------------------------------------- ССЫЛКИ НА НАШИ РЕСУРСЫ: ➤ Страница VK: ➤ Instagram: ➤ Ссылка на группу в VK: ➤ Ссылка на группу в facebook: ---------------------------

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SWtEZytTQmVZdnA4WjN4Q2w0bGtlSlgwbGNiNVZlbENwbW1aNkZZRjlVMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Александра Морозова: Московский марафон, тактика бега, тренер с телефоном и сложный выбор кроссовок

3 months ago

01:21:49

Александра Морозова: Московский марафон, тактика бега, тренер с телефоном и сложный выбор кроссовок

1 92%

Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км

3 months ago

00:08:27

Тактика бега на 3 км. Как правильно разложить силы в беге на 3 км

1 72%

OMR 2024, разбор дистанции. 4-ое место по М21Э

3 months ago

00:40:50

OMR 2024, разбор дистанции. 4-ое место по М21Э

1 52%

Tarisland - Королева пауков (Элит) - Гайд. Тактика - бей и беги, истребляй пауков.

3 months ago

00:12:23

Tarisland - Королева пауков (Элит) - Гайд. Тактика - бей и беги, истребляй пауков.

1 84%

В какой обуви лучше бежать марш-бросок.

4 months ago

00:10:53

В какой обуви лучше бежать марш-бросок.

1 5%

Как разложить силы на марафоне

4 months ago

01:25:40

Как разложить силы на марафоне

6 12%

НЕВРОЛОГ. Боли в спине, бег и суставы, межпозвоночные грыжи, соматоформные расстройства

4 months ago

01:19:37

НЕВРОЛОГ. Боли в спине, бег и суставы, межпозвоночные грыжи, соматоформные расстройства

1 13%

Тундровые Волки Свирепые кочевники, от которых БЕСПОЛЕЗНО бежать!

4 months ago

00:08:01

Тундровые Волки Свирепые кочевники, от которых БЕСПОЛЕЗНО бежать!

1 40%

Балобород: Ужас для пчел! #факты

4 months ago

00:00:48

Балобород: Ужас для пчел! #факты

1 53%

Красивейшая гонка на 100 км. Ультра Трейл в Таиланде.

4 months ago

00:31:22

Красивейшая гонка на 100 км. Ультра Трейл в Таиланде.

21 62%

Знания о физической культуре. Спортивные игры

4 months ago

00:03:54

Знания о физической культуре. Спортивные игры

1 61%

Безумные испытания для комбайнов! Смогут ли они пережить или показать достойное сопротивление нам

4 months ago

00:28:03

Безумные испытания для комбайнов! Смогут ли они пережить или показать достойное сопротивление нам

1 84%

23 лайфхака которые изменят вашу жизнь

5 months ago

00:19:19

23 лайфхака которые изменят вашу жизнь

1 80%

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ ТРИАТЛОН И ОТКРЫТАЯ ВОДА. УПРАЖНЕНИЕ КРОКОДИЛЬИ ГЛАЗА

5 months ago

00:05:55

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ ТРИАТЛОН И ОТКРЫТАЯ ВОДА. УПРАЖНЕНИЕ КРОКОДИЛЬИ ГЛАЗА

2 44%

Slipknot - Spit It Out OFFICIAL VIDEO HD

5 months ago

00:03:01

Slipknot - Spit It Out OFFICIAL VIDEO HD

1 39%

Escape From Tarkov compared to Ground Branch

5 months ago

00:07:35

Escape From Tarkov compared to Ground Branch

1 21%

Как бегает плащеносная ящерица

5 months ago

00:00:42

Как бегает плащеносная ящерица

1 29%

Тактика против игрока который делает Dropshot, а потом перекидывает | Большой теннис

5 months ago

00:04:00

Тактика против игрока который делает Dropshot, а потом перекидывает | Большой теннис

1 60%

Почему Хоккеисты Очень Любят Пиво и Не Очень Футболистов Александр Овечкин

6 months ago

01:22:54

Почему Хоккеисты Очень Любят Пиво и Не Очень Футболистов Александр Овечкин

1 9%

Трейлраннинг: как подготовиться к горным забегам и начать бегать трейлы

6 months ago

00:58:51

Трейлраннинг: как подготовиться к горным забегам и начать бегать трейлы

17 62%

Litigation Mini-Course Video 3 of 3 - Covering assumptions, duty/breach/damage, BAR Card Tactics

6 months ago

01:35:21

Litigation Mini-Course Video 3 of 3 - Covering assumptions, duty/breach/damage, BAR Card Tactics

1 56%

Светлана Мастеркова. Интервью с легкоатлеткой и олимпийской чемпионкой

6 months ago

00:42:05

Светлана Мастеркова. Интервью с легкоатлеткой и олимпийской чемпионкой

1 18%

Соревнования по бегу среди участников школы бега Чемпион / 100м/400м/800м/3000м

6 months ago

00:07:36

Соревнования по бегу среди участников школы бега Чемпион / 100м/400м/800м/3000м

8 42%

БЕГИ с ГОРЫ! - а я остался! Позиция подошла и тяжу Химмельсдорф WZ-111 model 5A Мир Танков wz 111 5a

7 months ago

00:10:36

БЕГИ с ГОРЫ! - а я остался! Позиция подошла и тяжу Химмельсдорф WZ-111 model 5A Мир Танков wz 111 5a

1 50%

0 Comments

Guest