Как разнообразить свои тренировки по кроссфиту различными видами берпи! Выполняйте прыжок в группировку, согнувшись (в складку), с поворотом на 180 или 360 градусов, выпрыгивания на 1 ноге. Продолжение следует.......
Hide player controls
Hide resume playing