Зарядка. Выпуск 1.

Uploaded By: Myvideo

Published on

18 Apr 2024

11 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Программа зарядки 1. Разминка: а) бег; б) общие упражнения. 2. Упражнения: а) приседания; б) отжимания; в) бёрпи. 3. Заключение: а) ката “Бассай дай“; б) растяжка.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/TXIrU1ZHNHgwZE0wRlNCTnMxbE5qNEs1aGJWS25WTGMrQUxEMFgyKzl4dz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Зачем знать свои прошлые жизни Выпуск 19. Школа Долгой Жизни Михаила Советова.

2 weeks ago

01:17:38

Зачем знать свои прошлые жизни Выпуск 19. Школа Долгой Жизни Михаила Советова.

1 31%

Новый год и цены. Помидоры и нескромные футболисты. Вопрос о мигрантах. Экономика за 1001 секунду

4 weeks ago

00:22:47

Новый год и цены. Помидоры и нескромные футболисты. Вопрос о мигрантах. Экономика за 1001 секунду

6 59%

Александр Зацепин - о Маленьком принце, силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни

2 months ago

01:01:47

Александр Зацепин - о Маленьком принце, силе музыки, культурном коде и важных песнях в своей жизни

1 61%

Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть

2 months ago

00:26:13

Утренняя зарядка кому за 50 и более полная часть

1 23%

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

2 months ago

00:05:54

Трендовый гаджет от кисетных морщин тестирую на себе + Простой массаж для красивых губ

1 45%

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

3 months ago

01:24:54

10000 Шагов НЕ выходя из Дома | Ходьба c Лесли на Русском языке | Сжигаем 500 калории БЕЗ прыжков

1 34%

Как похудеть без диет (2 часть) Можно ли похудеть без спорта делая только работу по дому

3 months ago

00:17:25

Как похудеть без диет (2 часть) Можно ли похудеть без спорта делая только работу по дому

1 89%

Судмедэксперт про жизнь после смерти, мистику в профессии и реальные последствия алкоголя и никотина

3 months ago

01:07:34

Судмедэксперт про жизнь после смерти, мистику в профессии и реальные последствия алкоголя и никотина

1 58%

Часто болеете простудой

3 months ago

00:02:24

Часто болеете простудой

1 82%

Спортивная гимнастика | Олимпиада-80, 1980 г.

3 months ago

00:01:10

Спортивная гимнастика | Олимпиада-80, 1980 г.

1 71%

Идеальный спорт для ребёнка - спортивная гимнастика | Спортивный интерес

3 months ago

00:10:04

Идеальный спорт для ребёнка - спортивная гимнастика | Спортивный интерес

1 41%

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ

3 months ago

00:47:15

ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ. Панические АТАКИ. ГИПЕРТОНИЯ. Что делать Доктор Сергей Бубновский/МОЁ ЗДОРОВЬЕ

1 6%

ГИМНАСТИКА ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И ПАЛЬЦЕВ. Повторяйте за мной! Кинезитерапия

3 months ago

00:18:56

ГИМНАСТИКА ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК И ПАЛЬЦЕВ. Повторяйте за мной! Кинезитерапия

1 33%

Какие упражнения необходимо выполнять каждый день Триада здоровья: Ежедневная гимнастика

3 months ago

00:07:37

Какие упражнения необходимо выполнять каждый день Триада здоровья: Ежедневная гимнастика

1 49%

Workout #16 | 20 MIN FULL BODY MOBILITY COMPLEX | Зарядка 20 мин | Kononov

3 months ago

00:20:29

Workout #16 | 20 MIN FULL BODY MOBILITY COMPLEX | Зарядка 20 мин | Kononov

1 20%

Доллар по 100. Проект бюджета. Индексация пенсий. Проблема демографии. Экономика за 1001 секунду

3 months ago

00:18:46

Доллар по 100. Проект бюджета. Индексация пенсий. Проблема демографии. Экономика за 1001 секунду

1 68%

Готовят обвал рубля Рост цен на продукты: кто виноват. Экономика за 1001 секунду

3 months ago

00:20:34

Готовят обвал рубля Рост цен на продукты: кто виноват. Экономика за 1001 секунду

1 16%

Ночная зарядка | Комплекс упражнений перед сном | ПроАктив

3 months ago

00:08:12

Ночная зарядка | Комплекс упражнений перед сном | ПроАктив

1 57%

САМАЯ эффективная зарядка на каждый день! / Как поддерживать здоровье в пожилом возрасте

3 months ago

00:05:12

САМАЯ эффективная зарядка на каждый день! / Как поддерживать здоровье в пожилом возрасте

1 44%

Аккумуляторный вакуумный насос VRP-4DLi VALUE NAVTEK. Обзор, распаковка

3 months ago

00:03:11

Аккумуляторный вакуумный насос VRP-4DLi VALUE NAVTEK. Обзор, распаковка

5 54%

Упражнения с фитболом. Зарядка для детей!

3 months ago

00:10:30

Упражнения с фитболом. Зарядка для детей!

1 11%

Утренняя физическая зарядка 1990г.// Morning physical exercise

3 months ago

00:10:26

Утренняя физическая зарядка 1990г.// Morning physical exercise

1 16%

Самый смертоносный боеприпас для РПГ-7 | ОГ-7В, Болгарские OG-7V, OGi-7VM и неизвестная граната

3 months ago

00:34:30

Самый смертоносный боеприпас для РПГ-7 | ОГ-7В, Болгарские OG-7V, OGi-7VM и неизвестная граната

4 6%

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

3 months ago

00:28:24

Мягкая ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА / Упражнения для верхней части спины и плеч / Улучшаем осанку

1 40%

0 Comments

Guest