Поза льва. Симхасана - для лечения и очищения горла и верхних дыхательных путей.

Симхасану рекомендуется выполнять при первых признаках простуды, и в период острой фазы заболевания, чтобы ускорить выздоровление. Польза позы льва: - ускорение кровообращения в области горла; - очищение языка от налета, устранение неприятного запаха изо рта; - укрепление мышечной системы органов дыхания; - снижение болевых ощущений при ангине; - снятие эмоционального напряжения; - эффект омоложения кожи.