Марк Озолинь - Все про массажные аппараты для восстановления и стимуляции мышц

- Как правильное восстановление влияет на ваше здоровье и физическую форму? - Какие факторы учитывать в восстановлении в период подготовки к путешествию, а также во время и после него? - Как использовать современные аппараты для восстановления в условиях похода, в горах и в любом другом путешествии? - Как использовать приборы перкуссионного и вибрационного массажа для разминки и расслабления мышц? - Чем портативный электромиостимулятор может помочь вам в обычной жизни и в путешествии? - Испытали на себе действие современных портативных аппаратов для восстановления. - Всё про массажные аппараты для восстановления мышц после нагрузок - Зачем нужно восстанавливаться? - Как оценить качество восстановления? - Какие факторы влияют на восстановление (питание, сон)? - Физические факторы? - Миостимулятор Powerdot Uno 2.0 Black - Массажер Flow Pro - Массажер Flow Mini Arctic Спикер: Марк Озолинь - врач спортивной медицины и ЛФК. Образовательный директор учебного центра MOVacademy. Любитель бега, гор и автопутешествий.