Как убрать живот - читай в закрепленном комментарии

БЫСТРО УБРАТЬ ТОРЧАЩИЙ ЖИВОТ можно лишь в одном случае: 1️⃣правильно включить мышечно-фасциальные цепи, которые начинаются от стоп 2️⃣поставить таз в правильное положение и вернуть на место центр тяжести 3️⃣научить свое тело держать правильное физиологичное положение без напряжения Тогда бонусом еще и тазовое дно станет прочнее и уйдут неудобные проблемы типа «чихнула и описалась» Если вы хотите ТЕЛО МЕЧТЫ - переходите по ссылке в описании профиля и занимайте свое место на марафоне