Девушкам: упражнения на пресс и ягодицы с петлями TRX

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Jan 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Применение функциональных петлей TRX в данном виде тренировок на пресс и ягодицы поможет эффективнее нагрузить мышцы, нежели это можно сделать в стандартных упражнениях. Всего лишь несколько упражнений на пресс позволят вам заметно улучшить тонус мышц живота. Сделать это стандартными скручиваниями на скамье или на блочном тренажере тяжело достижимо, так как данный вид нагрузки имеет определенную опору и фиксированную траекторию.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SUxYNERRWVExZVpadmU3NWk0LzZzeVhZclFWWEQram5kY0VaZkx6K1dyQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как любовь женщины к себе влияет на мужчину и отношения С психологом про женственность

2 weeks ago

01:05:38

Как любовь женщины к себе влияет на мужчину и отношения С психологом про женственность

1 54%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

2 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 24%

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 months ago

00:53:44

Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна

2 59%

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

2 months ago

00:15:13

КАЖДАЯ ЖЕНЩИНА ДОЛЖНА ДЕЛАТЬ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ЕЖЕДНЕВНО!

15 6%

Жизнь СОЛО: почему мужчины не хотят жить с женщинами Как сегодня построить счастливую СЕМЬЮ

2 months ago

00:21:42

Жизнь СОЛО: почему мужчины не хотят жить с женщинами Как сегодня построить счастливую СЕМЬЮ

4 69%

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

2 months ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

1 31%

Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме.

2 months ago

00:10:49

Упражнения при НЕДЕРЖАНИИ мочи у женщин ДЕЛАЙТЕ И вы ЗАБУДЕТЕ о Проблеме.

1 92%

Её называли невеста Мехико #спорт #ссср #гимнастика #красота

2 months ago

00:01:00

Её называли невеста Мехико #спорт #ссср #гимнастика #красота

1 63%

Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях

2 months ago

01:01:43

Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях

1 30%

Омолаживающие энергетические упражнения Рэйки Нового Времени @evoschool

2 months ago

00:09:09

Омолаживающие энергетические упражнения Рэйки Нового Времени @evoschool

4 33%

Девушка на Mercedes устроила ЖЕСТЬ на дороге. Смотреть со звуком

2 months ago

00:01:12

Девушка на Mercedes устроила ЖЕСТЬ на дороге. Смотреть со звуком

14 34%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

2 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

7 23%

Как общаться с девушкой, чтобы ей понравиться| @panfer & @IlyaKopshunov #отношения #психология

2 months ago

00:00:00

Как общаться с девушкой, чтобы ей понравиться| @panfer & @IlyaKopshunov #отношения #психология

1 53%

Похудела на 30кг с консультантом Herbalife. Результат диеты Гербалайф

2 months ago

00:00:25

Похудела на 30кг с консультантом Herbalife. Результат диеты Гербалайф

1 74%

Дикая вольная женщина. 1 занятие.

2 months ago

01:38:30

Дикая вольная женщина. 1 занятие.

1 60%

Ойся ты ойся - Казачья лезгинка завораживает! Девушки танцуют с шашками. Кубанский казачий хор.

2 months ago

00:07:08

Ойся ты ойся - Казачья лезгинка завораживает! Девушки танцуют с шашками. Кубанский казачий хор.

10 47%

ДЕВЧОНКА МОЛОДЕЦ ТЕРПЕЛА ДО КОНЦА ОНА СМОГЛА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

2 months ago

00:03:13

ДЕВЧОНКА МОЛОДЕЦ ТЕРПЕЛА ДО КОНЦА ОНА СМОГЛА ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

1 31%

Счастливая женщина главная задача мужчины!

2 months ago

00:15:32

Счастливая женщина главная задача мужчины!

1 9%

Целлюлит, ПРОЩАЙ! Три самых простых упражнения от апельсиновой корки

2 months ago

00:08:11

Целлюлит, ПРОЩАЙ! Три самых простых упражнения от апельсиновой корки

1 83%

НЕ СМОТРЕТЬ 18+ ГОЛЫЕ СИСЬКИ В ЧАТ РУЛЕТКЕ #BEKASOVLiVE #ЗАДАНИЯ #ДЕНЬГИ #SHORTS #СИСКИ #ПОШЛЫЙ

2 months ago

00:00:00

НЕ СМОТРЕТЬ 18+ ГОЛЫЕ СИСЬКИ В ЧАТ РУЛЕТКЕ #BEKASOVLiVE #ЗАДАНИЯ #ДЕНЬГИ #SHORTS #СИСКИ #ПОШЛЫЙ

1 42%

Фитнес тренер #фитнес #тренировка #девушки #качалка #присед #жим #лавочка #3d #печать #тренер #спорт

2 months ago

00:00:51

Фитнес тренер #фитнес #тренировка #девушки #качалка #присед #жим #лавочка #3d #печать #тренер #спорт

1 67%

3 ЛУЧШИХ упражнения для женщин 50+ #здоровье #упражнения #спина

2 months ago

00:01:00

3 ЛУЧШИХ упражнения для женщин 50+ #здоровье #упражнения #спина

1 57%

Круговая тренировка 30 минут Фитнес для дома

2 months ago

00:27:18

Круговая тренировка 30 минут Фитнес для дома

1 87%

Круглая попа В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! / Как накачать ягодицы без тренажеров и инвентаря

2 months ago

00:05:48

Круглая попа В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! / Как накачать ягодицы без тренажеров и инвентаря

1 22%

0 Comments

Guest