Секрет диафрагмального дыхания

В этом ролике Татьяна Сахарчук расскажет что такое диафрагмальное дыхание с точки зрения анатомии и физиологии, в какой части происходит газообмен в легких, как движутся ребра при дыхании. А также проведет тест на тип Вашего дыхания Онлайн клуб Татьяны Сахарчук Наш канал для тех, кто ищет эффективные и простые упражнения, которые ответят на вопрос как быть здоровым независимо от возраста и пола. Если у вас болит голова, болит шея или спина, болят колени или стопы может быть причина в несимметричной работе ваших мышц? Небольшие уроки на нашем канале помогут не только снять боль, но и расслабить ваши мышцы. Вы почувствуете целостность вашего тела и сможете справляться с тревожностью, стрессом и улучшать качество вашей жизни самостоятельно. Станьте спонсором канала, и вы получите до