Убираем косточку на ноге навсегда. Как вылечить вальгусную деформацию

Вы заметили, что “шишка“ на большом пальце становится больше? В этом видео расскажу, почему появляется вальгусная деформация и как её остановить. Вы выпуске: ✅ Почему появляется вальгусная деформация, как она прогрессирует и чем грозит. ✅ Как выбрать идеальную обувь, чтобы избежать деформации ✅ Как плоскостопие влияет на суставы и как с ним бороться. ✅ От каких продуктов зависит крепость костной ткани и почему важно следить за своим рационом. ✅ Простые и эффективные упражнения, которые можно делать дома, чтобы вернуть большой палец на место и снять напряжение. Здравствуйте, я Ирина Никулина: - врач-терапевт, нутрициолог и health-коуч; - заведующая кафедрой «Интегративные технологии здоровья» в Академии социальных технологий; - сертифицированный консультант CSNN (Канадской школы по натуральному питанию); - первая девушка-инструктор оздоравливающего метода Вим Хоф (Wim Hof) в России. ✅ Мой Телеграм-канал: ✂ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - #косточкананоге #вальгуснаядеформация #ортопедия #здоровьестоп #шишкананоге #плоскостопие #упражнениядляног #больвстопе #здоровыеноги #лечениевальгуса #упражнениядлястоп #косточка #стопа #вальгус #шишка косточка на ноге, вальгусная деформация, как избавиться от косточки на ноге, шишка на ноге, упражнения от косточки, вальгус, лечение косточки, ортопед, плоскостопие, правильная обувь, почему болит косточка, как убрать шишку на нопе, hallux valgus, упражнения для стоп, гимнастика для ног