Укрепление мышц живота. Практика для бесплатного гайда Красивый живот

Uploaded By: Myvideo

Published on

29 Nov 2024

28 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Короткая практика из 3 простых упражнений для компенсации диастаза и укрепления мышц живота. Упражнения лежа на полу. сидя на стуле, стоя. Дополнительного оборудования не понадобится. Полная практика на 30 минут, а также онлайн-тренировки на всё тело 3 раза в неделю доступны в клубе “Живая гимнастика“ Чтобы получить бесплатно полный гайд “Красивый живот“, напиши слово “ЖИВОТ“ без дополнительных символов в сообщения группы

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/STN1ZnNVUExKd2QzaGxYUDFwaExqZGZ6MFhMLzh4Y0lqcERGR3pJTTVqcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

6 days ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 75%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 week ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 27%

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

2 weeks ago

00:17:55

Энергичная гимнастика на каждый день для укрепления всего тела

1 70%

Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.

2 weeks ago

00:10:10

Усиление потенции. Эта мышца блокирует эрекцию. Освобождаем половой нерв.

1 34%

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

2 months ago

00:10:23

Что делать, если БОЛИТ ПОЯСНИЦА | УБРАТЬ БОЛЬ в пояснице самостоятельно | Доктор Божьев

1 27%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

2 months ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 64%

Укрепляем мышечный корсет нашим рыболовам.

2 months ago

00:08:01

Укрепляем мышечный корсет нашим рыболовам.

1 16%

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

2 months ago

00:10:05

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

4 35%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

3 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 63%

ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

3 months ago

00:11:14

ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР ПИТАНИЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

1 88%

Несчастная зажатая шея давит на сосуды мозга, ухудшает зрение и слух. Упражнения

3 months ago

00:08:57

Несчастная зажатая шея давит на сосуды мозга, ухудшает зрение и слух. Упражнения

1 82%

ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР #сахарныйдиабет #диабет #сахаркрови #сд #диабетик #сд1 #сд2 #диета

3 months ago

00:00:57

ДИАБЕТ: КАКОЙ ОБЕД СНИЗИТ САХАР #сахарныйдиабет #диабет #сахаркрови #сд #диабетик #сд1 #сд2 #диета

1 82%

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

3 months ago

00:05:54

ЕДИНСТВЕННОЕ упражнение для тазового дна, которое нужно ЖЕНЩИНАМ! / Как укрепить мышцы тазового дна

1 44%

Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражнения

3 months ago

00:17:27

Укрепляем коленные и тазобедренные суставы | ЛФК упражнения

12 5%

Как выглядеть по-королевски Запись прямого эфира.

3 months ago

01:04:43

Как выглядеть по-королевски Запись прямого эфира.

1 20%

Избегайте слабости в ногах с этими 7 необходимыми продуктами | Стоицизм для мудрой старости

3 months ago

01:04:33

Избегайте слабости в ногах с этими 7 необходимыми продуктами | Стоицизм для мудрой старости

1 15%

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

3 months ago

00:21:16

УТРО ТОНУС / Бодрая ЗАРЯДКА для ПОХУДЕНИЯ / НА ВСЕ ТЕЛО

1 63%

ЭТОТ симптом ОПАСЕН для жизни! / Что делать, если немеют руки и пальцы

3 months ago

00:05:06

ЭТОТ симптом ОПАСЕН для жизни! / Что делать, если немеют руки и пальцы

1 58%

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

3 months ago

00:06:13

Остеопороз: избегаем 3 типа упражнений

1 22%

Здоровое : профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сборник

3 months ago

00:43:10

Здоровое : профилактика и лечение сердечно-сосудистых заболеваний. Сборник

1 40%

Здоровье костно-мышечной системы

3 months ago

01:02:16

Здоровье костно-мышечной системы

1 10%

Урок №59 Укрепление мышц спины. Художественная гимнастика Закачка спины укрепление мышечного корсета

3 months ago

00:08:35

Урок №59 Укрепление мышц спины. Художественная гимнастика Закачка спины укрепление мышечного корсета

1 65%

Тренировка для укрепления СПИНЫ и красивой ОСАНКИ! Избавляемся от сутулости

3 months ago

00:22:18

Тренировка для укрепления СПИНЫ и красивой ОСАНКИ! Избавляемся от сутулости

1 73%

Био Коллаген для суставов| Для костеи, волос и кожи. Биолит для Арго

3 months ago

00:03:13

Био Коллаген для суставов| Для костеи, волос и кожи. Биолит для Арго

1 58%

0 Comments

Guest