Пешие прогулки по Санкт-Петербургу: 67 км за 3 дня

✨Три чудесных дня по проспектам и набережным между каналами и мостами, из века в век, от Петра Великого к не менее Великой Екатерине. :) Не насмотреться. 🤷🏻‍♀ Находили в общей сложности за три дня почти 67 км❗ Казалось, утром не подняться. Оперативно восстанавливаться , и не только физические, помогает многолетняя дружба с практиками йоги. 🧘🏻‍♀ Одна из них - практика пранаямы- волшебным образом скоро и наглядно возвращает к жизни, наполняет энергией. ☝🏼Айенгар говорит «Если поток энергии недостаточен, мы не живем, а влачим существование». ❗ А с этим мирится не хочется, даже если тебе 65. С 1 ноября практикуем вместе с Екатериной Андросовой на ASANAONLINE