ФАКУЛЬТАТИВ ЗДОРОВЬЯ. Фитбол для детей с ОВЗ ЛФК, реабилитация, Релаксационная гимнастика

Фитбол для детей с ОВЗ: ЛФК, реабилитация, Релаксационная гимнастика. I. Как выбрать фитбол? II. Упражнения: «Качели» «Птичка польку танцевала» «Яблочко по блюдечку» «Хлоп, шлёп» «Лягушка (перекаты)» «Шаги вперёд-назад» «Полумостик» Комплекс  развивает двигательные навыки,  развиваетточность движений и моторные функции  вестибулярный аппарат,  укрепляет мышцы спины и брюшного пресса,  корректирует осанку.  Чередования активных и более спокойных упражнений, способствует снятию эмоционального напряжения. Занятие  мотивирует к двигательной активности,  расширяет диапазона движений,  обучает технике правильного выполнения физических упражнений,  укрепляет мышцы пресса, ног и тазового дна.