Тренировки в домашних условиях! Тренировка №5 Упражнения Лыжник + Мощная Табата!

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Mar 2016

34 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Пятая тренировка. ► Новые упражнения! Новые секреты! ► Осваиваем упражнения “Зашагивания на платформу“ ► Авторское упражнения “Лыжник“ В пятой тренировки, работаем до отказа в упражнении... не скажу в каком ) Также вы получите задание на следующую тренировку! Разберемся в тонкостях новых упражнений. Так же познакомимся с моим котом!) ——————————————————————————————————————— Список упражнений и кол-во подходов и повторений. ●Зашагивания на платформу 4 x

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SGtQNkd3NVprWFgvUWxCSDhIcXlwcVplMjdjd214aUI4WlFBMHVUNUw0OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от Занятия для детей в Пушкине

2 hours ago

00:01:37

Видео от Занятия для детей в Пушкине

1 32%

В Курской области крымские десантники-штурмовики оттачивают на полигоне боевые навыки и тестируют захваченное в боях оружие

2 hours ago

00:00:17

В Курской области крымские десантники-штурмовики оттачивают на полигоне боевые навыки и тестируют захваченное в боях оружие

1 26%

Видео от | Тренировки дома | Fitness-Марафоны

2 hours ago

00:00:25

Видео от | Тренировки дома | Fitness-Марафоны

3 44%

12 самых ПОЛЕЗНЫХ упражнений, которые можно делать дома они способствуют укреплению мышц, улучшению осанки и снижению стресса.

3 hours ago

00:01:21

12 самых ПОЛЕЗНЫХ упражнений, которые можно делать дома они способствуют укреплению мышц, улучшению осанки и снижению стресса.

1 25%

Урок 7. HSK 2. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

3 hours ago

00:42:15

Урок 7. HSK 2. Китайский язык с нуля. Полный курс. Подробные Примеры. Иероглифы и Произношение.

3 81%

Day 3 30 Mins Lower Body Sculpting Workout (No repeats)

3 hours ago

00:32:09

Day 3 30 Mins Lower Body Sculpting Workout (No repeats)

6 82%

Day 5 30 Mins Glutes Workout (Knee Friendly) - No Squats No Lunges

3 hours ago

00:32:25

Day 5 30 Mins Glutes Workout (Knee Friendly) - No Squats No Lunges

1 63%

Alina Times ГРЯЗНАЯ ИСТОРИЯ ГИГИЕНЫ | Убийственные запахи Версаля, отходы на улице, вши у придворных дам

6 hours ago

00:17:06

Alina Times ГРЯЗНАЯ ИСТОРИЯ ГИГИЕНЫ | Убийственные запахи Версаля, отходы на улице, вши у придворных дам

18 67%

Украинский укрепрайон в н.п. Ясная Поляна на Кураховском направлении после его занятие штурмовиками ВС РФ

6 hours ago

00:01:36

Украинский укрепрайон в н.п. Ясная Поляна на Кураховском направлении после его занятие штурмовиками ВС РФ

1 23%

Одним кадром под странный трек

6 hours ago

00:04:00

Одним кадром под странный трек

1 94%

егор и саша ливе егор и саша отправили врагов тренироваться

7 hours ago

00:14:04

егор и саша ливе егор и саша отправили врагов тренироваться

1 27%

20 Min Full Body KETTLEBELL SWINGS Supersets (Intermediate) NO JUMPING ALL STANDING

8 hours ago

00:22:07

20 Min Full Body KETTLEBELL SWINGS Supersets (Intermediate) NO JUMPING ALL STANDING

32 9%

10 Min Lower Body KETTLEBELL SWINGS Supersets (Intermediate)

8 hours ago

00:11:53

10 Min Lower Body KETTLEBELL SWINGS Supersets (Intermediate)

1 18%

20 MIN Full Body FAT BURNER No Repeat No Equipment HIIT At Home Workout

8 hours ago

00:21:16

20 MIN Full Body FAT BURNER No Repeat No Equipment HIIT At Home Workout

1 62%

10 Min Full Body KETTLEBELL SWINGS Supersets Intermediate Level NO JUMPING

8 hours ago

00:11:58

10 Min Full Body KETTLEBELL SWINGS Supersets Intermediate Level NO JUMPING

1 43%

10 Min HIIT CARDIO FOR FAT LOSS! (No Equipment)

8 hours ago

00:11:09

10 Min HIIT CARDIO FOR FAT LOSS! (No Equipment)

1 79%

30 Min FULL BODY Kettlebell METCON Including warm up cool down With modifications NO REPEATS

8 hours ago

00:31:49

30 Min FULL BODY Kettlebell METCON Including warm up cool down With modifications NO REPEATS

5 29%

15 Min Full Body Beginner Workout (No Equipment)

8 hours ago

00:16:17

15 Min Full Body Beginner Workout (No Equipment)

1 13%

15 Min Full Body Beginner No Equipment Workout (Low Impact Cardio)

8 hours ago

00:16:11

15 Min Full Body Beginner No Equipment Workout (Low Impact Cardio)

1 38%

10 MIN QUICK HIIT to burn calories fast NO EQUIPMENT Beginner Friendly 4K

8 hours ago

00:10:41

10 MIN QUICK HIIT to burn calories fast NO EQUIPMENT Beginner Friendly 4K

1 8%

10 MIN AB BURNER Intense NO BREAK No Equipment CHALLENGE YOURSELF! 4K Video

8 hours ago

00:12:01

10 MIN AB BURNER Intense NO BREAK No Equipment CHALLENGE YOURSELF! 4K Video

1 81%

10 MIN EXPRESS LEGS Workout Quick Effective Leg Booty Burner No Equipment

8 hours ago

00:11:51

10 MIN EXPRESS LEGS Workout Quick Effective Leg Booty Burner No Equipment

1 29%

20 Min FULL BODY KETTLEBELL Metcon Fat Burner NO REPEATS Intermediate level

8 hours ago

00:21:03

20 Min FULL BODY KETTLEBELL Metcon Fat Burner NO REPEATS Intermediate level

1 73%

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Спасение рядового Райена (Спасокукоцкого)

8 hours ago

00:15:19

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём Спасение рядового Райена (Спасокукоцкого)

1 70%

0 Comments

Guest