Скручивания

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Feb 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Скручивания. Эта практика увеличит мобильность вашего позвоночника, усилит кровообращение в области ЖКТ. Комплекс является шаблоном упражнений, нагрузку и глубину выбирайте сами, в зависимости от подготовленности. Если возникнут неприятные ощущения в области позвоночника, уменьшите амплитуду, или пропустите асану. Хорошей практики! Если у вас есть желание поблагодарить за занятие материально, вы можете это сделать в виде свободных пожертвований по следующим реквизитам: карта сбербанк 4276 3000 6368 3075 получатель: Александр Сергеевич Яцун Тинькофф 2200 7004 7206 9136 paypal - aleksandr-2301@ Если есть желание присоединиться к онлайн группе, пишите в телеграм 79184942734

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SGZCVVF1R2dqSXJJTnBaVjZFb1RobUhTNDcvMjRRenlOOUk3ckVjeVI0az0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Процедурные движения для скелетных анимаций | Animation Rigging

1 month ago

00:05:46

Процедурные движения для скелетных анимаций | Animation Rigging

1 70%

Йога комплекс Ноги Балансы стоя

3 months ago

00:14:11

Йога комплекс Ноги Балансы стоя

1 67%

Тренировка ОФП дома

3 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 55%

Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко

3 months ago

00:16:06

Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко

1 77%

Anthem of Rostov Oblast (Russia)/ Гимн Ростовской области - Гимн донских казаков

3 months ago

00:02:23

Anthem of Rostov Oblast (Russia)/ Гимн Ростовской области - Гимн донских казаков

2 31%

Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день

3 months ago

00:15:30

Адекватная йога. 15 минут йоги для здоровья на каждый день

1 39%

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

3 months ago

00:17:49

Лечение грыжи позвоночника без операции Межпозвоночная грыжа поясничного, грудного шейного отдела

1 44%

КАК ЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ| БОЛЬ В СПИНЕ, ПОЗВОНОЧНИКЕ|ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ| ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

3 months ago

01:29:46

КАК ЛЕЧИТЬ ОСТЕОХОНДРОЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ| БОЛЬ В СПИНЕ, ПОЗВОНОЧНИКЕ|ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ| ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ

1 69%

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

3 months ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 54%

Марина і компанія Кручений

3 months ago

00:07:46

Марина і компанія Кручений

1 56%

Марина і компанія Кручений на ДЕСЕРТ РУМУНСЬКЕ ВЕСІЛЛЯ

3 months ago

00:11:45

Марина і компанія Кручений на ДЕСЕРТ РУМУНСЬКЕ ВЕСІЛЛЯ

1 17%

Скручивания #растяжка #шест #здоровье

3 months ago

00:00:59

Скручивания #растяжка #шест #здоровье

1 10%

Эта окопная свеча и за пазухой согреет Универсальная окопная свеча своими руками для выживания 1

3 months ago

00:31:59

Эта окопная свеча и за пазухой согреет Универсальная окопная свеча своими руками для выживания 1

1 93%

Как правильно скручивать брелок-фотопленку

3 months ago

00:00:26

Как правильно скручивать брелок-фотопленку

1 32%

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером

3 months ago

00:14:00

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ, который вы потеряли. Тренировка на ПРЕСС с таймером

49 86%

РЕЗНЯ В ОКЕЙ в Петербурге: храбрые покупатели сами скрутили нападавшего

3 months ago

00:03:59

РЕЗНЯ В ОКЕЙ в Петербурге: храбрые покупатели сами скрутили нападавшего

1 61%

ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

3 months ago

00:08:40

ПРЕСС ЗА 8 МИНУТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

26 12%

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

3 months ago

00:12:56

Боль в спине уйдет через 12 тренировок! Простые упражнения для всех

1 89%

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

4 months ago

00:44:26

ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ упражнений и НЕЙТРАЛЬНОМ положении позвоночника

5 71%

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

4 months ago

00:17:39

3D упражнения не накачают вам мышцы. Как 3D фитнес вредит спине и суставам

10 47%

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

4 months ago

00:50:01

Хатха-йога средний уровень | скрутки и балансы | йога 50 минут

1 83%

КАК СДЕЛАТЬ ПОВОДКИ ДЛЯ РЫБАЛКИ | Поводок на щуку | Скрутка из струны или полевика П274

4 months ago

00:19:20

КАК СДЕЛАТЬ ПОВОДКИ ДЛЯ РЫБАЛКИ | Поводок на щуку | Скрутка из струны или полевика П274

1 37%

ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ

4 months ago

00:06:39

ИНТЕНСИВНАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА С САМИРОЙ МУСТАФАЕВОЙ

1 43%

Йога для здорового позвоночника. 25 минут.

4 months ago

00:25:14

Йога для здорового позвоночника. 25 минут.

1 84%

0 Comments

Guest