Crossfit - Firefighter does the Fran.

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Feb 2012

24 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Crossfit workout called the “Fran“. Consists of 21 95lb thrusters and pull-ups, 15 thrusters and pull-ups and finally 9 thrusters and pull-ups. Insanely difficult exercise done by a firefighter with his mask on. Sorry for the lack of footage, my camera was low on memory.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SDR5VkRQL1lQU0J5QnpOYVFSK05UQVdFS2ErM056amo3MVY3OEpabTE2bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

The Clean and Jerk

1 month ago

00:01:24

The Clean and Jerk

14 34%

Rowing

3 months ago

00:00:36

Rowing

1 92%

40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home

3 months ago

00:44:17

40 MIN Full Body Muscle Building Workout At Home

16 32%

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

3 months ago

00:00:32

Отработка: перевод в партер и добивание в #ММА (часть 1).

3 33%

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

3 months ago

01:46:07

ПОЖАТЬ СОТКУ ОДНОЙ РУКОЙ. Алексей Танк о рекордах, секретах тренировок, мотивации и атлетах прошлого

7 56%

EST-CE QUE JE DIABOLISE LES GLUCIDES || Crales, sucre et alimentation anti inflammatoire

3 months ago

00:15:54

EST-CE QUE JE DIABOLISE LES GLUCIDES || Crales, sucre et alimentation anti inflammatoire

1 56%

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

3 months ago

00:14:59

Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь

2 89%

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

3 months ago

00:09:44

Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit

4 33%

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

3 months ago

00:06:12

Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит

1 36%

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

3 months ago

00:07:09

Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting

1 25%

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

3 months ago

00:02:31

Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .

3 67%

Dani speegleWorkout motivation #shorts #crossfit #workout #motivation #fitness #gym

3 months ago

00:00:18

Dani speegleWorkout motivation #shorts #crossfit #workout #motivation #fitness #gym

36 46%

Dani Speegle - Beauty and Strong | #motivation #crossfit #rogue #danispeegle

3 months ago

00:01:25

Dani Speegle - Beauty and Strong | #motivation #crossfit #rogue #danispeegle

45 33%

Natty and beautiful #shorts #motivation #crossfit #viralvideo #fyp

3 months ago

00:00:19

Natty and beautiful #shorts #motivation #crossfit #viralvideo #fyp

47 79%

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

3 months ago

00:00:16

Наработка: прямой-прямой, боковой-боковой! #MMA

1 57%

Mayhem Mobility Calf Pumps

3 months ago

00:00:43

Mayhem Mobility Calf Pumps

1 37%

Activation Plus: Crossover Symmetry // Be Better On Purpose #14

3 months ago

00:02:14

Activation Plus: Crossover Symmetry // Be Better On Purpose #14

1 34%

кроссфит

3 months ago

00:23:54

кроссфит

1 87%

Череповец гири троеборье кроссфит 4 ноября

3 months ago

00:00:36

Череповец гири троеборье кроссфит 4 ноября

1 49%

Путь от Водокачки до Кроссфит Игр - Иван Кукарцев CF92

3 months ago

01:13:18

Путь от Водокачки до Кроссфит Игр - Иван Кукарцев CF92

16 11%

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

3 months ago

00:00:17

Чтобы расти, нужно работать с тем, кто старше, тяжелее и т.д.! #воспитание #воспитаниедетей #спорт

1 34%

ФИЗИОЛОГИЯ КРОССФИТА: обсуждение результатов

3 months ago

00:10:06

ФИЗИОЛОГИЯ КРОССФИТА: обсуждение результатов

1 69%

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

3 months ago

00:01:00

Ещё есть в 2024г., кто верит в такой лохотрон!

2 9%

Её убейте,а его ко мне Острые Козырьки Томас Шелби #shorts peaky blinders, сериал, киллиан мер

3 months ago

00:00:24

Её убейте,а его ко мне Острые Козырьки Томас Шелби #shorts peaky blinders, сериал, киллиан мер

1 34%

0 Comments

Guest