Guest
Разогрев в СТИЛЕ ИСКРА это не классический спортивный способ . В СТИЛЕ ИСКА смысл РАЗОГРЕВА это разгон нервной системы перед тренировкой (ЦНС МС) Обязательная активация психики позволит выполнять нужный лимит тренировок в том ритме , который позволит максимально возможно задействовать наши ресурсы . Так же это техника накладывается на общий фундамент тренинга и позволяет решать поставленную задачу .Очень часто люди получают травмы только из за того , что один боец более опытный и разогнанный по природе психически , а второй боец не учитывая это выходит на тренировку с ним в более погашенной ЦНС и в итоге у нас масса людей с сотрясением , с перебитыми носами , зубами и тд . И это произошло во многом из за того , что очень часто тренинг происходит без учета выше сказанного и самое печальное , что сами тренировки создают условия не для роста физики и психики бойцов в основной массе , а для отбора биологического доминанта и доминантов . Все остальные (кого бог не поцеловал) оказались по сути тренировочным ба
